尿路結(jié)石的預(yù)防可以從以下幾方面著手，第一應(yīng)該多喝水，因?yàn)榇罅康娘嬎涂梢允鼓蛞合♂�，減少膦酸鹽以及尿酸鹽結(jié)晶的形成，這樣有效的避免了結(jié)石。第二，在飲食結(jié)構(gòu)上，不能多吃一些含有鈣質(zhì)的菠菜以及竹筍，還有一些豆制品等，因?yàn)檫@些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，容易經(jīng)過體內(nèi)代謝之后，造成鈣鹽、膦酸鹽的沉積，最終容易導(dǎo)致結(jié)石的形成。
第三，要想預(yù)防結(jié)石，就是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，因?yàn)轶w育運(yùn)動過程當(dāng)中，使結(jié)石能夠有效的通過運(yùn)動，重力的作用下將結(jié)石排出體外，對于一些細(xì)小泥沙樣的結(jié)石，這樣的效果是比較不錯(cuò)的。第四，應(yīng)該定期的復(fù)查泌尿系的彩超或者是ct，發(fā)現(xiàn)結(jié)石時(shí)及早的進(jìn)行處理，通過口服一些藥物，包括熊去氧膽酸，三金片等，能夠有效的抑制結(jié)石的形成，減少結(jié)石繼續(xù)增大的可能，必要時(shí)也可以采取手術(shù)治療。以上這些對于預(yù)防結(jié)石都是比較有效的方法和一些手段。
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