前列腺增生是老年人常見疾病，多數(shù)患者常常表現(xiàn)為排尿困難，給患者的生活帶來極大的困擾。日常生活中中醫(yī)食療方法，能有效緩解前列腺增生癥狀。那么，前列腺增生怎么食療呢？
桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，前列腺增生患者晨起空腹服用，有溫陽利水之功效。
杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效，可以有效的治療前列腺增生癥。
利尿黃瓜湯：黃瓜1個(gè)，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調(diào)料，待溫食用。有利水道之功效。
參芪冬瓜湯：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內(nèi)加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調(diào)料即成，佐餐用，有健脾益氣，升陽利尿之功效。對(duì)治療前列腺增生有很大幫助。
枸杞肉丁：豬腿肉250克洗凈切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕淀粉拌和，腌漬15分鐘后滾上干淀粉，用六七成熱的油略炸撈起，待油熱后再炸一次撈起，使肉至酥為止，撈起盛盤。枸杞15克磨成醬、調(diào)入蕃茄醬50克、白糖、白醋成甜酸鹵汁，倒入余油中翻炒至稠濃，投入肉丁拌和。
蒲公英銀花粥：蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時(shí)，先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖，前列腺增生癥患者可每日分2次食用。
據(jù)相關(guān)研究表明，禁欲不利于前列腺增生的康復(fù)。男性在有性欲望之后，如果沒有得到及時(shí)的發(fā)泄就是禁欲，精液無法被排出，就會(huì)出現(xiàn)生殖系統(tǒng)的相關(guān)腺體的分泌增多、血管擴(kuò)張充血等生理變化，而前列腺就是相關(guān)腺體之一。
前列腺增生患者在性沖動(dòng)下禁欲，會(huì)使前列腺產(chǎn)生的內(nèi)分泌增多和局部充血得不到宣泄，久而久之，會(huì)加重前列腺增生的癥狀。同時(shí)，建議前列腺增生患者盡早的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療，爭(zhēng)取早日恢復(fù)前列腺健康。
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