淺談前列腺炎自我檢測法

　　前列腺炎是成年男性泌尿、生殖系統(tǒng)疾病中的一種常見病、多發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計成年男性中有前列腺炎者超過10%。

　　前列腺炎一般不會對生命產(chǎn)生威脅，但可嚴重地影響男性的生活質(zhì)量，由于前列腺炎的治療手段沒有統(tǒng)一的規(guī)范，并且有些前列腺炎患者療效不盡如人意，造成一些患者亂投醫(yī)，一些民營醫(yī)療機構(gòu)診療又不規(guī)范，給患者帶來沉重地經(jīng)濟負擔和嚴重心理壓力。在這里要告知患者，其實前列腺炎并不可怕，大部分患者及其家屬可以通過自我檢測自己及家人是否患有前列腺炎，還有一些自我康復(fù)保健的方法，便于患者早診斷、早治療、早康復(fù)。

　　前列腺炎的自我檢測方法

　　一、排尿異常和尿道口分泌物。男性若患上前列腺炎，經(jīng)常會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡、尿線變細，甚至尿痛，往往會出現(xiàn)尿道口粘液樣分泌物，特別是早晨起床或者大小便后，尿道口出現(xiàn)粘液樣分泌物。

　　二、疼痛等不適癥狀。前列腺炎患者經(jīng)常會出現(xiàn)下腹部、腹股溝區(qū)、會陰部、肛周及睪丸等疼痛墜脹不適，經(jīng)常會出現(xiàn)腰部酸痛，陰囊潮濕，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，往往隨著疾病的進展，疼痛程度逐漸加重，疼痛部位也逐漸增多。

　　三、出現(xiàn)性功能障礙。由于前列腺炎引起患者長期的不適，可導(dǎo)致男性性能力下降，最常見的表現(xiàn)為勃起功能障礙、早泄及性欲下降等。

　　四、精神心理障礙。由于長期受到前列腺炎的困擾，往往會產(chǎn)生強大的精神壓力，產(chǎn)生憂慮、抑郁等心理障礙，表現(xiàn)為記憶力下降、四肢乏力、精神恍惚、煩躁、多慮、多夢及睡眠差等。

　　男人如何保護前列腺健康？

　　1、已婚男性規(guī)律性生活。規(guī)律的性生活不但有利于前列腺炎性物質(zhì)的排除，加強新陳代謝，而且有助于增加前列腺的血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。同時愉悅地性生活可以放松心情，增加機體的免疫力。

　　2、經(jīng)常做一些提肛運動。提肛運動可以調(diào)節(jié)前列腺周圍膀胱、尿道等組織的肌肉的協(xié)調(diào)收縮舒張，實驗證明可以改善尿頻、尿急等排尿癥狀及疼痛癥狀。

　　3、適當?shù)臒崴�坐浴�?/strong>對于已婚已育的男性適當?shù)臒崴�坐浴，可以緩解盆底肌肉緊張，促進血液循環(huán)，可以促進前列腺炎癥的吸收。