前列腺增生是老年男性常見疾病，其病因是由于前列腺的逐漸增大對(duì)尿道及膀胱出口產(chǎn)生壓迫作用，臨床上表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜間尿次增加和排尿費(fèi)力，并能導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染、膀胱結(jié)石和血尿等并發(fā)癥。多種因素可導(dǎo)致前列腺增生，近期有研究者指出肥胖是前列腺增生的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，肥胖者發(fā)生前列腺增生的幾率較正常人高近3倍，其機(jī)制可能如下。
1、肥胖可導(dǎo)致全身炎癥反應(yīng)
肥胖可導(dǎo)致全身炎癥反應(yīng)，使組織處于氧化應(yīng)激狀態(tài)。而有證據(jù)顯示炎癥反應(yīng)與前列腺增生之間存在關(guān)聯(lián)。分析前列腺術(shù)后標(biāo)本發(fā)現(xiàn)前列腺組織的炎癥范圍、嚴(yán)重程度與前列腺增生體積明顯相關(guān)，有研究顯示血清C反應(yīng)蛋白升高可能增加發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)；還有研究者報(bào)道每日服用非甾體抗炎藥物可使下尿道癥狀、尿流率下降、前列腺體積增大等事件發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)分別降低。
2、肥胖可使雌激素分泌異常
男性體內(nèi)的雌激素相當(dāng)部分是雄激素通過存在于脂肪組織中的芳香化酶的作用轉(zhuǎn)化而來。肥胖者體內(nèi)脂肪大量堆積，芳香化酶的含量隨之增加，可能破壞雌、雄激素代謝平衡，改變體內(nèi)雌雄激素水平比值，進(jìn)而刺激前列腺組織上皮與間質(zhì)細(xì)胞增殖及比例改變。
3、肥胖會(huì)影響睪丸血液循環(huán)
有研究者提出肥胖者腹內(nèi)壓增加，使睪丸與前列腺靜脈回流受阻，從而導(dǎo)致睪丸內(nèi)睪酮濃度增加，前列腺組織靜水壓升高，進(jìn)而促使前列腺增生發(fā)生。
胖男人如何預(yù)防前列腺增生
(1)心理調(diào)整
精神刺激、抑郁、焦慮等不良情緒可加重病情，因此，患者應(yīng)加強(qiáng)心理調(diào)攝，要心平氣和，萬事想開，始終保持愉快、舒暢的心情。
(2)飲食調(diào)理
少食辛辣刺激的食物及高脂高糖飲食，以清淡為主�！贰�精彩閱讀：前列腺增生怎么食療
多吃些新鮮水果蔬菜，夏季可多吃些西瓜、赤小豆湯、綠豆湯，飲較淡的綠茶。
多吃些含鋅食物有防治效果，包括：南瓜子、生牡蠣、核桃、花生、魚、水生貝殼類、瘦肉、動(dòng)物肝腎、牛奶、栗子、蘋果等。常食蜂蜜也有預(yù)防作用。
(3)按摩預(yù)防
每天用手掌搓腰骶部100次，并在這部分脊柱兩側(cè)重點(diǎn)揉按；再用手掌揉按小腹部30次，并在臍以下腹中線處做重點(diǎn)揉按。
若足內(nèi)踝后凹陷偏下方處有壓痛，可每天揉按10分鐘。
