前列腺增生又稱前列腺肥大，是中老年男性常見的一種慢性疾病，發(fā)病年齡大都在50歲以后，隨著年齡增長其發(fā)病率也不斷升高,目前已成為泌尿外科的常見病之一。前列腺在男性45歲左右開始出現(xiàn)兩種趨勢：一部分趨向于萎縮，另一部分人則趨向于增生，腺體體積漸漸增大，形成了前列腺增生。
最近，國內(nèi)男性前列腺疾病防治中心的一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：前列腺增生的患病率在31歲-40歲的男性中為8%，51歲-60歲的男性增加到40%-50%，80歲以上的男性發(fā)病率超過80%。前列腺增生約占泌尿外科住院病人的8%-11%。前列腺增生會造成排尿困難、疼痛、尿流不暢、引發(fā)尿毒癥等。嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，危及家庭與事業(yè)、甚至生命。
國人發(fā)生前列腺增生的兩大傳統(tǒng)因素并無改變，而前列腺增生的發(fā)病率卻上升如此之大，可見傳統(tǒng)的觀點無法完全解釋前列腺增生的病因�？赡芘c人們總熱量、脂肪和動物性蛋白攝入量的增加也有密切的關(guān)系，此中奧秘尚未揭曉。
醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的前列腺增生的原因有如下幾項：
(1)經(jīng)常酗酒或長期飲酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。
(2)缺乏體育鍛煉，動脈易于硬化，前列腺局部的血液循環(huán)不良，也會導(dǎo)致本病。
(3)過度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺組織因持久郁血而增大。
(4)前列腺慢性炎癥未徹底治愈，或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等，使前列腺組織充血而增生。
前列腺增生的家庭療法
目前治療前列腺增生的方法很多，除采用中西醫(yī)結(jié)合的方法外，還可采取綜合的家庭治療措施。常用的有以下幾種方法。
(1)體育療法：經(jīng)常參加體育鍛煉，可增強體質(zhì)，促進會陰部的血液循環(huán)。
首先做收腹提肛操。方法是隨著自己的自主呼吸，吸氣時收小腹縮肛門，呼氣時放松，連續(xù)做百次，每天上、下午各做一遍，姿勢不限，站、坐和臥位均可。
其次是增加會陰部的運動量，例如常年練太極拳等，可改善會陰部的血液循環(huán)，防治前列腺增生。
(2)食物療法：據(jù)日本最新研究制成的一種花粉劑叫塞尿通，治療前列腺增生有特效。國內(nèi)制成的花粉片叫前列康片。食療專家認(rèn)為常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因為花粉富含氨基酸、微量元素和各種維生素，特別是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治療作用。前列腺增生是由于前列腺和其周圍組織充血水腫而引起排尿異常癥狀。服用花粉及其制劑后可使前列腺組織增加血液循環(huán)，減輕水腫，取得滿意療效，且無副作用。
前列腺增生患者除選用上述療法外，還應(yīng)注意自我保健，如勿過度勞累和劇烈運動。
飲食療法也應(yīng)注意補充具有補腎助陽，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食物。還應(yīng)注意禁煙酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜過頻等。
