無(wú)菌性前列腺炎是一種男性常見的疾病，病程較長(zhǎng)且發(fā)展緩慢，常見于中青年男性，除了積極配合臨床治療以外，患者還應(yīng)做好生活護(hù)理，以防止病情的遷延加重。那么，無(wú)菌性前列腺炎患者的生活護(hù)理有哪些措施呢？
措施1：患者應(yīng)避免久坐
無(wú)菌性前列腺炎患者生活中應(yīng)避免久坐，且在條件允許的條件下，盡量在椅子上放一個(gè)坐墊，既能使局部保暖，也能減緩前列腺組織病癥，有助于減輕局部疼痛。
措施2：患者應(yīng)合理飲食
無(wú)菌性前列腺炎患者在飲食上要尤為重視，做到忌煙忌酒，忌食辛辣刺激性食物，做到合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
措施3：患者可適當(dāng)做陰囊壁的牽拉運(yùn)動(dòng)
陰囊壁的牽拉運(yùn)動(dòng)有助于陰囊內(nèi)膜和提睪肌的松弛，對(duì)無(wú)菌性前列腺炎的康復(fù)有一定的幫助。具體的做法如下，即用手指反復(fù)輕柔牽拉陰囊壁20-30次，切忌用力過(guò)大。
措施4：患者可熱水坐浴
無(wú)菌性前列腺炎患者可堅(jiān)持長(zhǎng)期熱水坐浴的生活習(xí)慣，但要保證坐浴的環(huán)境衛(wèi)生清潔，可有效緩解病癥，使局部得到舒緩，有效改善血液循環(huán)。
