不要以為更年期是女性的專利，在男性從中年向老年過渡的過程中，也會(huì)出現(xiàn)不同程度的男性更年期綜合征。專家提醒，“退休后的失落感、性生活質(zhì)量下 降、家庭壓力過大”等情況會(huì)引起男性出現(xiàn)更年期綜合征，加速、加重原有潛在前列腺疾病的癥狀，給日常工作、生活和人際交往帶來不必要的煩惱。
經(jīng)常生氣當(dāng)心殃及前列腺
人過中年后的男性需要留意自己的情緒變化，如果出現(xiàn)“憂愁、易疲乏、精神緊張”等情緒反應(yīng)，或是出現(xiàn)頭暈、失眠、腰酸乏力、性能力下降等癥狀后，要及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。
因?yàn)�，在男性更年期時(shí)，隨著雄性激素分泌減少，不僅易造成皮膚逐漸失去彈性、變得粗糙甚至毛發(fā)脫落等情況，還會(huì)影響到男性前列腺的健康，引發(fā)前列腺增生和前列腺炎等疾病，給男性帶來很大的困擾。
男性更年期與性能力相互影響
雖然男性的更年期沒有確定的年齡，但與性生活的質(zhì)量、身體的健康程度等都有關(guān)系。大多數(shù)男性可以通過自己性生活的功能、質(zhì)量等來判斷自己是否進(jìn) 入了更年期。谷培德主任介紹，如果男性的性能力出現(xiàn)下降，就會(huì)抑制激素水平，使代謝出現(xiàn)紊亂，造成過早進(jìn)入更年期。如果男性的性功能到70~80歲時(shí)還很 旺盛，就會(huì)很晚進(jìn)入男性更年期。但如果是因?yàn)榫褚蛩鼗蚵约膊?dǎo)致男性過早進(jìn)入更年期，性功能、性欲等都會(huì)相應(yīng)受到影響，誘發(fā)各類前列腺疾病。
運(yùn)動(dòng)不當(dāng)反傷前列腺
都說健身可以增強(qiáng)體魄，預(yù)防疾病。但有時(shí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇不當(dāng)反會(huì)傷身。有些男性為了鍛煉身體報(bào)名參加了老年自行車騎行隊(duì)，有些老人則選擇馬術(shù)項(xiàng) 目。谷培德主任提醒，從預(yù)防或緩解前列腺疾病癥狀的角度，不建議選擇騎馬、長途騎車等方式運(yùn)動(dòng)。騎自行車時(shí)間過長、車座過高、路面顛簸等，都會(huì)過度刺激前 列腺，使它腫脹、充血或損傷，誘發(fā)前列腺疾病。
建議如不得不騎自行車，則要調(diào)整好車座的位置，高矮要適中，車座最好選用軟墊，車座的前部應(yīng)略低于后部。
對(duì)于更年期男性，除了慢跑、走路來鍛煉身體外，也可以選擇游泳。因?yàn)椋斡静粌H是提高免疫力、強(qiáng)身健體的好方法，而且可以促進(jìn)前列腺局部血液和淋巴循環(huán)，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎癥的消退。
大多數(shù)前列腺炎患者都會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急等排尿不適癥，可也有少部分人會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，如會(huì)陰部墜脹、疼痛，趾骨聯(lián)合、小腹抽痛。有的尿道會(huì)有疼痛的感覺，或者肛門疼痛，或者腰疼等，甚至在前列腺周圍反射性地向四周放射疼痛。
小腹痛是前列腺炎的癥狀嗎？前列腺炎癥狀表現(xiàn)有哪些？
1、排尿不適：可出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。
2、局部癥狀：后尿道、會(huì)陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時(shí)間坐在椅凳上脹痛加重。
3、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會(huì)陰，還會(huì)向其附近放射，以下腰痛最為多見。另外， 陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)（大腿根部）、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部，與骨科原因的腰痛如肌筋膜 炎、腰肌勞損等雖易混淆，但后者多在系皮帶處附近，較前列腺炎引起的腰痛位置偏高，可以鑒別。
4、性功能障礙：慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過早癥，并影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時(shí)還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時(shí)可出現(xiàn)血精。
5、其它癥狀：慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等；長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
大多數(shù)前列腺炎患者都會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急等排尿不適癥，可也有少部分人會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，如會(huì)陰部墜脹、疼痛，趾骨聯(lián)合、小腹抽痛。有的尿道會(huì)有疼痛的感覺，或者肛門疼痛，或者腰疼等，甚至在前列腺周圍反射性地向四周放射疼痛。
