研究發(fā)現(xiàn)，血管性癡呆占多數(shù)，而中醫(yī)方面則有不少可以促進(jìn)腦血循環(huán)的穴位，下面就跟著小編一起來了解下按摩穴位預(yù)防老年癡呆癥吧。
老年人很容易患得老年癡呆癥。老年癡呆有基因遺傳因素，研究發(fā)現(xiàn)，父母或兄弟中有老年性癡呆癥患者，患老年性癡呆癥的可能性要比無家族史者高出4倍。2050年我國老年性癡呆患者將達(dá)到2760萬人，超過所有發(fā)達(dá)國家患者之和。
如何預(yù)防老年癡呆
1、風(fēng)池穴
風(fēng)池穴在項(xiàng)部，枕骨之下，微低頭，耳后高骨后一橫指凹陷處。
2、翳風(fēng)穴
翳風(fēng)穴在耳垂后凹陷處，此組穴可改善基底動(dòng)脈供血情況。
3、四白穴
四白穴在下眼眶中點(diǎn)，直下約0.5cm凹陷處，此穴多氣多血，刺激該穴對(duì)顱內(nèi)供血作用最好。
4、委中穴
委中穴位于腘窩橫紋中點(diǎn)，屬足太陽膀胱經(jīng)。其經(jīng)脈循行可以從頭頂入里聯(lián)絡(luò)于腦，刺激此部位，可直達(dá)腦府，使頭腦清利，渾身舒爽。
5、印堂穴
印堂穴位于兩眉頭連線中點(diǎn)，該穴有改善腦血循環(huán)，活化腦細(xì)胞，增強(qiáng)記憶力的作用。
6、百會(huì)穴
百會(huì)穴位于頭頂兩耳尖連線中點(diǎn)。百會(huì)乃百脈之會(huì)，又是陽經(jīng)之會(huì)。人體頭頂有許多神經(jīng)纖維分支，通過刺激表皮對(duì)神經(jīng)叢、神經(jīng)纖維的分支以及動(dòng)脈、靜脈血管都有很好的調(diào)節(jié)作用，具有促進(jìn)血液循環(huán)，改善心臟功能，調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽平衡的功能。
7、膻中穴
膻中穴位于兩乳連線中點(diǎn)。按摩此穴具有寧心安神、活血通絡(luò)、寬胸理氣的功能。
