2010-03-30 10:26來源：99健康網
第一是“慢”。
慢，既是指生活節(jié)奏，動作行動，更是指心的悠然淡泊。
第二是“四”。
我每天的日程安排大致是4個板塊，即早鍛煉晚散步。早鍛為“銜枚”疾走，銜枚者，閉口不語之謂也。此于心臟大有益。散步時則慢，此為放松身心。
二是上下午讀書看報刊寫文章約5小時，此乃充實生活，有所學所樂所為。
三是聽音樂看電視。幾年來天天如此，已成習慣。
四是參與開門七件事。
第三是靜中有動。慢四步雖慢但要“步”，不能靜止，不能定格。以上安排可以說是靜中有動，體腦并用。
除此，我的保養(yǎng)措施尚有：每日服降壓藥，不敢大意，礦化水泡茶，日飲數(shù)杯；吃一點保健品，如洋參丸。
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這種情況需要先完善肝部檢查，包括肝炎病毒譜，肝膽脾彩超，肝臟功能和血常規(guī)，貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項，如果都沒問題的話可以補充多元維生素，加上歸脾丸口服。
雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降，經過治療治愈之后就不再有傳染性，常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中藥比如復方酮康唑軟膏等。
治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久，局部可以做做熱敷理療，如果痛的嚴重，可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。
雌激素常用補佳樂，檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黃體酮一起服用，效果更好
這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊，外陰這里用紅核婦潔洗液清洗，頭皮用復方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。
多休息，不要過度活動，可以藥物治療，局部 熱敷，一般可以逐漸恢復，不要著急。
這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療，比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏，疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。
如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療，檢查一下原因，如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。
過敏性皮炎你可以口服復方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治療，而丹毒需要口服抗生素比如頭孢克肟片，局部外用莫匹羅星軟膏治療。
