我們都知道瑜伽不但能夠幫你你減肥更重要的是能夠塑造完美的身材。誰都想擁有完美的身材，乙肝患者也不例外。那么，乙肝病毒攜帶者能不能練習(xí)瑜伽呢？
雖然大部分的乙肝病毒攜帶者的身體沒有癥狀，檢查也正常，可是，對(duì)乙肝病毒攜帶者病毒的情況不可能一成不變，此時(shí)患者的病情還是要引起重視的，還要注意定期檢查，至于是不是可以練習(xí)瑜伽，也要看乙肝病毒攜帶者的具體情況了。
對(duì)于病情穩(wěn)定的乙肝病毒攜帶者是可以練瑜伽的，因?yàn)閳?jiān)持鍛煉可以提高免疫力，增進(jìn)健康，但是，很多患者在初練習(xí)之后，會(huì)有轉(zhuǎn)氨酶升高的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況我們不要過于驚慌和懷疑，此時(shí)除了注意運(yùn)動(dòng)量外，還要注意休息和飲食。
瑜伽是一種有利于身心健康的一種活動(dòng)方式，他出能提高免疫力，還能改善自身的生理、感情、心理和精神狀態(tài)，所以，乙肝病毒攜帶者如果肝功能正常，病情比較穩(wěn)定的是可以練瑜伽的，但是注意強(qiáng)度的選擇，以及注意不要?jiǎng)诶邸?/p>
