乙肝小三陽(yáng)免疫力如何提高？在現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大，人們的身體越來越受到關(guān)注，乙肝疾病成為人們重視的焦點(diǎn)。乙肝小三眼長(zhǎng)期遭受病毒的侵襲，導(dǎo)致患者的免疫力越來越低，此時(shí)抵抗疾病的能力較差，所以對(duì)于乙肝小三陽(yáng)來說提高免疫力是很重要的，那么究竟可以通過哪些方式來提高免疫力呢？
乙肝小三陽(yáng)患者要想增強(qiáng)免疫力需做到以下幾點(diǎn)：
一、日常飲食：健康合理的飲食有助于乙肝小三陽(yáng)患者的病情的康復(fù)，同時(shí)各種食物的攝入也有助于增強(qiáng)患者自身免疫力。因此，乙肝小三陽(yáng)患者在日常生活中，一定要注意保持清淡的飲食，盡量多食用一些新鮮的水果和蔬菜，嚴(yán)格戒酒，不要吃辛辣、油膩、刺激性的食物，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
二、良好的心態(tài)：俗話說“盛怒傷肝”，乙肝小三陽(yáng)患者應(yīng)該保持良好心態(tài)，切忌不要?jiǎng)优�，凡事要放平心態(tài)，保持愉悅的心情，才能保證病情的早日康復(fù)。
三、注意休息：肝病專家表示：乙肝小三陽(yáng)患者一定要注休息，盡量避免熬夜，過度勞累。應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最好早睡早起，從而可以增強(qiáng)自身的免疫力，也有助于病情的恢復(fù)。
四、適當(dāng)?shù)?a target='_blank'>鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谔岣咦陨淼拿庖吡Γ鰪?qiáng)體質(zhì)，比如散步，打太極等鞥。但是切忌不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。
