乙肝最為一種常見的肝病,患者最重要的就是養(yǎng)肝護(hù)肝呢。下面給大家介紹一下乙肝小三陽吃什么食物能護(hù)肝。
小三陽患者能吃護(hù)肝片嗎
小三陽患者能不能吃護(hù)肝片,需要根據(jù)患者的自身病情來具體分析的。我們的建議是小三陽患者千萬不要盲目的服用護(hù)肝片,以免給病情帶來不利的影響。但是喲度情況要例外,那就是肝功能異常、HBV DNA呈陽性的乙肝小三陽患者,適當(dāng)?shù)姆靡恍┳o(hù)肝片是可以幫助肝臟修復(fù)的,但是也應(yīng)該遵醫(yī)囑選擇。
一般來講,不建議患者們用腦護(hù)肝片,原因是護(hù)肝片是一種治標(biāo)不治本的藥物,同時(shí)他也是一種藥,如果患者長期服用護(hù)肝片的話,那么就可能帶來一定的副作用,甚至給肝臟帶來一定的傷害。因此患者一定要根據(jù)自身的病情合理的服用一些護(hù)肝片。
特別是對(duì)于肝功能正常、病毒DNA呈陰性的小三陽患者來說,此時(shí)的病情因?yàn)橄鄬?duì)穩(wěn)定,所以一般不要治療,也更不能吃護(hù)肝片,以免加重肝臟負(fù)擔(dān),只需要注意飲食調(diào)理和定期隨訪即可。
乙肝小三陽如何護(hù)肝
一、多飲水:天氣干燥易缺水,多喝水可補(bǔ)充體液,增強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,多喝水還可以促進(jìn)腺體,特別是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損傷。
二、飲食平衡:不要暴飲暴食或常饑餓,這種饑、飽不勻的飲食習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致消化液分泌異常,導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。因此,飲食要保持均衡,食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時(shí)還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品,多食新鮮蔬菜、水果等。
三、少飲酒:少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不可貪杯過量,要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的,多飲酒會(huì)傷肝。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,體重60公斤的健康人,每日只能代謝60克酒精,若超過限量,就會(huì)影響肝臟健康,甚至造成酒精中毒,危及生命。
四、心情舒暢:樂觀使人健康。因?yàn)楦蜗彩鎼河簦噬鷼獍l(fā)怒易造成肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強(qiáng)健,首先學(xué)會(huì)制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā),順調(diào)。假如違反這一自然規(guī)律,就會(huì)傷及肝氣,久之,易導(dǎo)致肝病。
五、適量運(yùn)動(dòng):多做戶外活動(dòng),如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人氣血通暢,促進(jìn)吐故納新,強(qiáng)健身體,又可以怡情養(yǎng)肝,達(dá)到護(hù)肝保健之目的。
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