身體的健康狀況對于每一個人來說都是至關重要的，乙肝也不例外。乙肝患者在接受治療的同時也要注重身體的護理。那么乙肝護理身體有何注意事項呢？
1.飲食。飲食上要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白質且易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC的含量，不飲酒、不吸煙，減少肝臟負擔。少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜。
2.藥物。乙肝小三陽不能亂用藥物。藥物都在肝臟內分解、轉化、解毒、代謝，亂用“保肝藥”必定會加重肝臟的代謝負擔。而且，各種藥物成分錯綜復雜，藥物之間的作用很可能導致肝臟加重。因此，乙肝小三陽患者不要亂用藥物，不管用什么藥物一定要在醫(yī)生指導下進行，遵循少而精、安全的用藥準則。
3.休息。乙肝小三陽患者要有足夠的休息。勞累過度消耗大量營養(yǎng)，肝臟的能量供應大幅度減少，會削弱肝臟的抗病力，乙肝病毒會迅速擴散，破壞肝臟功能直至發(fā)生不可逆轉的病變。
4.心態(tài)。乙肝小三陽患者不宜大怒和憂郁。有人統(tǒng)計，易怒的人得冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝病的可能性比一般人高8倍。而且，憂傷脾、怒傷肝，保持良好的心態(tài)有利于乙肝小三陽患者的康復。
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