睡眠不足會引發(fā)乙肝嗎?
專家說，臨床醫(yī)學證明，除去遺傳、感染要素，大多數(shù)的肝臟疾病都是“熬”出來的。過大的工作量、學習量，常常使人精力疲乏、肉體乏頓，再加上長時間短少睡覺，或許睡覺過少，一朝一夕，肝臟就逐漸呈現(xiàn)病癥。
臨床查詢發(fā)現(xiàn)，大都脂肪肝患者伴有失眠、心境不穩(wěn)定、厭惡、乏力等體現(xiàn)。因而，對于脂肪肝，尤其是重度脂肪肝的醫(yī)治，應側(cè)重側(cè)重睡覺的重要性。休憩能減少機體膂力的消耗，并且能減少活動后的糖原分化、蛋白質(zhì)分化及乳酸的發(fā)作，減輕肝臟的生理背負。因為臥床休憩能夠增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養(yǎng)的供給，推動肝細胞的恢復。據(jù)日本專家查詢，肝臟的血流量在立位時比臥位時減少40%，立位伴有運動時，肝血流量比臥位時減少80%～85%。肝血流量減少，可直接影響肝臟的營養(yǎng)及氧氣的供給。但對一切的肝病患者過火側(cè)重臥床休憩與睡覺反而會加重患者的精力背負，影響大腦的調(diào)理功用和內(nèi)臟功用的調(diào)和，也不利于機體的移風易俗。
每晚睡覺不足4小時者，他的免疫系統(tǒng)功用要下降50%，42名乙肝病毒攜帶者早晨3～7點不睡覺，白日檢查這些受試者，發(fā)現(xiàn)他們體內(nèi)的免疫細胞的活動能力削弱31%，當這些志愿者獲得足夠的睡覺，他們的免疫力徹底恢復。
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