乙肝病人出院后，應(yīng)從4個(gè)方面加以注意。
第一，堅(jiān)持連貫有序地合理用藥，完成整個(gè)療程的治療。在康復(fù)過程中會出現(xiàn)一些輕微不適（肝區(qū)不適、易疲乏、食欲不振、眼睛、皮膚輕微黃疸等），稱為肝炎后綜合征及肝炎后高膽紅素血癥，一般會逐漸消失，無須特殊用藥，必要時(shí)使用中藥進(jìn)行調(diào)理即可。但對于急性乙肝患者應(yīng)該密切觀察病毒指標(biāo)變化情況，如果乙肝病毒表面抗原半年以后都不消失，標(biāo)志著病情轉(zhuǎn)向慢性，這時(shí)必須及時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。一個(gè)抗病毒治療周期，需要一年左右的時(shí)間，治療不能中斷。但切記藥物品種不宜過多，否則會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。
第二，營養(yǎng)既豐富均衡也不可過剩，不宜多食肥甘厚味。飲食上應(yīng)選擇易消化、富于營養(yǎng)的食物。適當(dāng)多吃些富含蛋白質(zhì)的食物（瘦肉、魚、蛋、奶、豆制品）、糖（米面、食用糖）、維生素（新鮮蔬菜、水果）。酒精可直接損害肝細(xì)胞，促進(jìn)脂肪在肝細(xì)胞中沉積，并可引起肝硬化。故肝炎恢復(fù)期應(yīng)絕對戒酒，慢性肝炎和肝硬化病人應(yīng)終生戒酒。
第三，運(yùn)動適量，循序漸進(jìn)。肝炎病人出院時(shí)，一般僅能達(dá)到臨床痊愈（癥狀消失、肝功能恢復(fù)正常）或好轉(zhuǎn)指標(biāo)，肝臟病變并非完全消失。急性肝炎一般在病后6個(gè)月才能完全康復(fù)，慢性肝炎徹底治愈則需更長時(shí)間�？上茸鲂┻\(yùn)動動（如散步、打太極拳等），然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運(yùn)動量，但以不疲勞為原則。要保證充分的休息，午飯后最好睡1小時(shí)，每日睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。半年內(nèi)要節(jié)制性生活，女性還應(yīng)避免懷孕。
第四，定期隨訪，跟蹤治療。一般來講，急性肝炎出院后每兩個(gè)月檢查1次肝功及“兩對半”，到乙肝病毒指標(biāo)（表面抗原、e抗原）轉(zhuǎn)陰、肝功復(fù)常后，每半年復(fù)查1次，再穩(wěn)定1年，可算作徹底治愈了。慢性乙肝患者定期復(fù)查是長期堅(jiān)持不懈的任務(wù)，復(fù)查的時(shí)間間隔因人而異，乙肝病毒攜帶者可半年復(fù)查1次，活動性的或治療過程中的乙肝患者每1-2個(gè)月復(fù)查一次。
- 上一篇：怎么有效預(yù)防乙肝發(fā)生的方法
- 下一篇：如何避免乙肝演變成肝硬化
