乙肝小三陽也是常見的乙肝表現(xiàn)形式，通常情況下，乙肝小三陽預(yù)示著患者體內(nèi)病毒不復(fù)制，或者是病毒復(fù)制緩慢，因此很多人都認(rèn)為乙肝小三陽是病情好轉(zhuǎn)的癥狀，不需要進(jìn)行治療�？墒聦嵣�，乙肝小三陽只是乙肝四項檢查的結(jié)果形式之一，并不能代表患者具體的病情，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，即便是肝功能正常的乙肝小三陽患者，也有三分之出現(xiàn)了肝纖維化趨向，所以乙肝小三陽應(yīng)注意預(yù)防肝纖維化。
在我國1.2億乙肝感染人群當(dāng)中，有很大一部分是乙肝小三陽，他們被認(rèn)為是不需要治療的“健康人”。然而，一項調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，即使肝功能轉(zhuǎn)氨酶正常的乙肝小三陽患者，仍有三分之一的乙肝“小三陽”患者，存在嚴(yán)重肝損傷，大部分肝纖維化程度都在中重度，如果不及時治療，有可能發(fā)展到肝硬化、肝癌。因此，對于下面預(yù)防乙肝小三陽肝纖維化的四大措施，希望患者多加注意。
一、注意個人衛(wèi)生：乙肝小三陽患者平時注意養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，牙刷、剃須刀、指甲剪等個人用品不要借來借去，提倡專人專用，注意飯前便后洗手等。
二、定期復(fù)查：乙肝小三陽患者一定要定期到醫(yī)院檢查乙肝兩對半、hbv-dna、B超等。即使是在日常生活中沒有明顯發(fā)病癥狀的乙肝小三陽，也要注意定期到醫(yī)院檢查，動態(tài)了解病情的發(fā)展變化，一旦出現(xiàn)異常情況，就應(yīng)及時接受科學(xué)規(guī)范的治療，防止病情持續(xù)發(fā)展惡化，導(dǎo)致肝纖維化、肝硬化的發(fā)生。
三、飲食與運(yùn)動：乙肝小三陽患者的飲食與普通正常人一樣，采用平衡飲食，足夠的蔬菜和水果，適量的蛋白質(zhì)和脂肪，不提倡“食補(bǔ)”和服用各種保健品，禁酒和避免肥胖很重要。此外，每天堅持適量的運(yùn)動有助于身體保持良好的健康機(jī)能，也促進(jìn)機(jī)體免疫功能的提高，增加患者的抗病毒能力。
四、積極治療：預(yù)防乙肝小三陽肝纖維化有效的方法，就是積極進(jìn)行治療，選擇到正規(guī)的肝病醫(yī)院，在了解病情的基礎(chǔ)上，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，接受科學(xué)規(guī)范的治療，這樣可有效的控制病情向著肝纖維化、肝硬化，甚至是肝癌的方向發(fā)展。
99熱心醫(yī)生溫馨提醒：乙肝病人平時最重要的是要做好衛(wèi)生工作，同時在飲食方面做到清淡飲食，盡量預(yù)防乙肝纖維化的發(fā)生，避免不必要的麻煩。
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