2款食療方幫你治療過(guò)敏性鼻炎
辛夷百合粳米粥
原料：辛夷30克，百合20克，粳米50克。
做法：粳米洗凈，用清水浸泡30分鐘；百合洗凈，用清水泡發(fā)備用；將辛夷研成細(xì)末；百合、粳米一同入鍋，加適量水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火熬煮成粥；食粥時(shí)調(diào)入辛夷末2勺，攪拌均勻即可。每日一劑，連服2周。
作用：辛夷性溫、味辛，歸肺、胃經(jīng)，可散風(fēng)寒，通鼻竅。
加味參麥飲
原料：人參、白芷、五味子各10克，麥冬、紅棗各20克，冰糖適量。
做法：將除紅棗外所有藥分別淘洗干凈，共放鍋中，加適量水煎汁。取汁放入大棗燉至熟爛，加入冰糖溶化后即可服食。每天一劑。
作用：人參、麥冬、五味子三藥合為生脈飲，為益氣養(yǎng)陰，治療氣陰兩虛癥的主方。風(fēng)熱型、痰熱型鼻炎忌用此方。
不同鼻炎有不同的飲食調(diào)理
急性鼻炎
應(yīng)多飲熱水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品，以防熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)而不外達(dá)。并應(yīng)戒煙酒。
慢性單純性鼻炎
屬肺胃有熱或痰濁壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。適當(dāng)吃些籮卜，藕，苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量，不宜多飲。若屬虛證則與之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃藥的同時(shí)，不宜吃籮卜，酒不宜多飲。
慢性肥厚性鼻炎
飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似，并可多吃些山楂，烏梅等活血去瘀之品。
干燥性鼻炎及萎縮性鼻炎
不宜吃辛辣，燥熱之品，如辣椒，胡椒，魚(yú)，蝦，羊肉等，可食些具有補(bǔ)陰作用的肉食，如豬肉，鴨肉，甲魚(yú)等。也可經(jīng)常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸煙。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。
