陽(yáng)光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點(diǎn)的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽(yáng)光曝曬十分鐘，皮膚就會(huì)早衰十天。只有做好防曬，有效預(yù)防黑色素的產(chǎn)生，曬不黑、曬不傷，才能時(shí)刻保持青春潤(rùn)澤。
防曬值過(guò)高易致皮膚過(guò)敏
防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開(kāi)來(lái)，一些“SPF值越高，防中波紫外線的效果越好”的概念，使得廠商和消費(fèi)者片面的追求高SPF產(chǎn)品，有些日本產(chǎn)品的SPF值甚至在200以上。
但是，過(guò)高的SPF則意味著在該產(chǎn)品中大量使用了紫外線吸收劑和散射劑，而過(guò)高含量的吸收劑和散射劑，會(huì)帶來(lái)皮膚刺激、過(guò)敏等不安全性和使用上的不適感。SPF只表明某個(gè)防曬產(chǎn)品對(duì)中波紫外線的防護(hù)能力，并不表示對(duì)于陽(yáng)光中長(zhǎng)波紫外線的防護(hù)。
防曬霜是通過(guò)無(wú)機(jī)和/或有機(jī)活性成分起防曬作用的。無(wú)機(jī)防曬成分通常是氧化鋅、氧化鈦等無(wú)機(jī)物，它們可以反射和散射紫外線輻射;有機(jī)防曬成分通常是OMC（octyl methoxycinnamate ）、羥苯并唑（oxybenzone），它們可以吸收紫外線輻射，把輻射能量轉(zhuǎn)化成熱能。
許多防曬霜同時(shí)保護(hù)皮膚不受到兩種紫外線（UVA，UVB）的傷害。UVA和UVB對(duì)皮膚會(huì)造成不同的傷害。除了美容問(wèn)題外，紫外線還會(huì)造成更多的問(wèn)題，最嚴(yán)重的就是皮膚癌！
近年來(lái)研究已明確，長(zhǎng)波紫外線是導(dǎo)致真皮膠原纖維破壞，引起皮膚衰老、產(chǎn)生皺紋的主要原因，而只有SPF指標(biāo)的產(chǎn)品是不能防長(zhǎng)波紫外線的，即使SPF值越高，也不能保障安全。許多國(guó)家，如美國(guó)產(chǎn)品，規(guī)定防曬化妝品的SPF的最高限為30，澳大利亞和新西蘭產(chǎn)品最高為15，但我國(guó)尚無(wú)上限標(biāo)準(zhǔn)。
所以，年輕女性選擇防曬劑，應(yīng)主要考慮紫外線刺激而導(dǎo)致的色素沉著，防曬產(chǎn)品選擇應(yīng)以防中波紫外線為主。而對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，主要要以皺紋產(chǎn)生和防止色素沉著為主，在注意防中波紫外線的基礎(chǔ)上，應(yīng)兼顧防長(zhǎng)波紫外線。
如何選購(gòu)防曬霜
1、看不懂SPF和PA
SPF：與時(shí)間有關(guān)的概念，是防曬產(chǎn)品能發(fā)揮防曬效能的最大時(shí)間值，1SPF=15分鐘。
PA：是防UVA的程度指標(biāo)。PA+是有效、PA++是相當(dāng)有效、PA+++是非常有效。
2、防曬霜并非越大越好
很多MM認(rèn)為防曬霜每天都要用，盡量都囤大包裝。其實(shí)這可不一定，要看防曬霜的成分是什么。如果是含有氧化鋅、氧化鈦等成分的物理防曬品，成分相對(duì)穩(wěn)定，就適合選大包裝的；如果防曬的成分比較敏感，遇到紫外線會(huì)揮發(fā)的，選小包裝的就更好，而且防曬霜經(jīng)常需補(bǔ)涂，因此小包裝更方便攜帶。
3、只用一支防曬入夏？
雖然防曬霜現(xiàn)在也不是什么白菜價(jià)，但如果你只備一支可不行。對(duì)于OL，至少要SPF20、SPF30（防水）各一支，小指數(shù)室內(nèi)用，出門(mén)換成SPF30；如果是經(jīng)常出差或者是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的MM，就最好選具有防水功效的SPF30、SPF50防曬霜各一支�？傊�，在夏天最少得有兩種級(jí)別、兩種功效的防曬品。
4、理智選購(gòu)，犀利防曬
油性皮膚：應(yīng)該選購(gòu)滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜，使用起來(lái)清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬(wàn)不要使用防曬油，物理性防曬類的產(chǎn)品慎用。
痘痘型皮膚：與油性皮膚選購(gòu)防曬霜相同，選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜。但是當(dāng)痘痘比較嚴(yán)重，發(fā)炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門(mén)的時(shí)候只能采用遮擋的物理方法防曬。
干性皮膚：干性肌膚一定要選用質(zhì)地滋潤(rùn)，并添加了補(bǔ)水功效以及增強(qiáng)肌膚免疫力的防曬霜，有很多防曬霜已經(jīng)增加了防曬以外的補(bǔ)水、抗氧化功效。
敏感性皮膚：為安全起見(jiàn)，敏感性皮膚推薦選擇專業(yè)針對(duì)敏感性膚質(zhì)的防曬霜，或者產(chǎn)品說(shuō)明中明確寫(xiě)出“通過(guò)過(guò)敏性測(cè)試”、“通過(guò)皮膚科醫(yī)師對(duì)幼兒臨床測(cè)試”、“通過(guò)眼科醫(yī)師測(cè)試”、“不含香料、防腐劑”等說(shuō)明文字，最好選擇物理性防曬品。
