月經(jīng)期間易發(fā)生哪些過(guò)敏性疾病？
1、月經(jīng)疹
即在月經(jīng)來(lái)潮來(lái)1-3天發(fā)生皮疹，常隨月經(jīng)結(jié)束而消退或減輕，皮疹可有水泡、紅斑、濕疹及蕁麻診等。
2、皮炎
研究表明，婦女皮膚病周期性發(fā)生或加重與經(jīng)前黃體酮波動(dòng)有關(guān)，目前多稱為“自身免疫性黃體酮皮炎”，可在行經(jīng)后消失或減輕。
月經(jīng)期間如何減輕皮膚傷害？
1、注意清潔：“如果想在月經(jīng)期間減輕痘痘帶來(lái)的困擾，經(jīng)期前就要加強(qiáng)皮膚的清潔護(hù)理工作。”專家提醒，月經(jīng)前一個(gè)星期，要盡量減少濃妝艷抹，并且要徹底做好卸妝工作，以減少對(duì)毛孔的堵塞。另外，要加清潔工作，特別是油性肌膚的女性，潔面時(shí)最好用暖水，建議使用pH值在5.5-6.5之間的潔面產(chǎn)品。
2、保證睡眠：最關(guān)鍵的就是要保證充足的睡眠。“熬夜多了也會(huì)讓激素出現(xiàn)比較明顯的波動(dòng)。”專家說(shuō)，熬夜對(duì)于激素波動(dòng)的影響，相信工作過(guò)于忙碌以至于作息不正常的職業(yè)女性，或者面臨緊張考試階段的女生都深有體會(huì)。這也是為什么熬夜過(guò)后就容易長(zhǎng)痘痘的原因之一。
3、保持良好的情緒：為預(yù)防或減少經(jīng)前皮膚病的發(fā)生，婦女要保持良好的情緒，平時(shí)生活有規(guī)律，睡眠充足，調(diào)理好飲食，少食辛辣刺激性過(guò)重的食品，戒除煙酒。
