季氣候寒冷,室內(nèi)外溫差較大,是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季。過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)人們會(huì)突發(fā)或反復(fù)發(fā)作性鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞以及嗅覺(jué)功能障礙等,那么這時(shí)候我們?cè)撊绾稳シ乐嗡?
一、做好保暖措施：冬天要注意做好保暖的預(yù)防措施，由于氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)過(guò)敏性鼻炎;
二、清潔棉被：冬天夜晚睡覺(jué)的時(shí)候必定需要蓋棉被，應(yīng)注意保持棉被的干凈，不干凈的棉被會(huì)使得人吸入灰塵、病菌等;
三、多做戶(hù)外活動(dòng)：平時(shí)業(yè)余時(shí)間可參加體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力，避免炎癥侵?jǐn)_;
四、保持居住、工作環(huán)境空氣清靜：注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。
過(guò)敏性鼻炎注意事項(xiàng)：
忌食寒涼生冷食物，中醫(yī)認(rèn)為，本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛，加以外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。
忌煙，過(guò)敏性鼻炎對(duì)外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷利具有刺激性的氣體，吸人后會(huì)使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。
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