美國有項(xiàng)研究結(jié)果顯示，艾滋病患者只要打坐幾個(gè)星期，其免疫系統(tǒng)就可能出現(xiàn)變化，有助于緩解病情的繼續(xù)惡化。
不過，美國加州大學(xué)洛杉機(jī)分校的這項(xiàng)研究，只針對洛杉磯地區(qū)67名對艾滋病病毒呈陽性反應(yīng)的成人。研究小組指出，如果這次得出的結(jié)論能夠獲得更大規(guī)模研究的證實(shí)，這將為艾滋病患者提供一個(gè)同病魔抵抗的廉宜和舒適的方法。
領(lǐng)導(dǎo)研究小組的成員說，67名參與研究計(jì)劃的志愿人士，大部分承受著很大的生活壓力。其中，有48人參與了部分或整個(gè)冥想打坐課程。這個(gè)為期兩個(gè)月的課程包括八堂每周兩小時(shí)的打坐班和一個(gè)長達(dá)一天的靜修班；他們每天也得在家里練習(xí)。
研究人員在志愿人士參與課程前后測試了他們體內(nèi)的CD4免疫細(xì)胞，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，越常打坐的志愿人士，體內(nèi)的CD4免疫細(xì)胞也隨著增加。
專家說：“這項(xiàng)研究第一次顯示，冥想打坐的減壓訓(xùn)練，對于減緩艾滋病病情惡化會(huì)有直接影響。”
