為什么你會常常感冒，甚至是失眠多夢呢？其實這不一定是因為工作壓力大的原因，或許是因為恐艾癥在搞怪。
恐艾癥的類型
1.焦慮型艾滋病恐懼癥
臨床表現(xiàn)為想到或看到“艾滋病”這三個字及艾滋病的相關(guān)報道即出現(xiàn)緊張不安和煩躁;經(jīng)常提心吊膽擔(dān)心自己已感染或會被感染艾滋病;經(jīng)常處于高警覺狀態(tài)，如臨大敵。同時也可能伴有各種軀體癥狀，如坐立不安，往復(fù)走動，唉聲嘆氣等。焦慮型艾滋病恐懼癥一般不會反復(fù)求醫(yī)，四處檢查，回避行為和逃避行為也不明顯。
2.恐懼型艾滋病恐懼癥
臨床表現(xiàn)的中心癥狀為恐懼。表現(xiàn)為對艾滋病及其與艾滋病有關(guān)的一切東西和場所的恐懼。如知道艾滋病可以通過血液傳播，于是對血液表現(xiàn)出極度的恐懼;對吸毒人員、性工作者及艾滋病人表現(xiàn)出恐懼反應(yīng);對醫(yī)院里的針具，公共廁所表現(xiàn)出恐懼反應(yīng)。在接觸到所恐懼事物的時候會出現(xiàn)心慌、出汗、肌肉緊張、顫抖等植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂癥狀。恐懼型艾滋病恐懼癥一般不會反復(fù)求醫(yī)，四處檢查，但回避行為和逃避行為較明顯。
3.強(qiáng)迫型艾滋病恐懼癥
此型艾滋病恐懼癥比較常見。臨床表現(xiàn)為擔(dān)心自己會被傳染艾滋病，處處過分小心謹(jǐn)慎，極力回避各種可能被感染的場合。如不敢使用公共廁所，不敢接觸血液制品等。而且伴有反復(fù)清洗行為，表現(xiàn)在當(dāng)接觸了自己認(rèn)為可能被感染的物品后需要反復(fù)大量的清洗，如洗手、洗澡、洗衣服、或者當(dāng)自己認(rèn)為可能攜帶病菌的人接觸了自己的生活用品后，需要反復(fù)的擦洗，甚至需要用酒精甚至消毒液進(jìn)行擦洗。
4.疑病型艾滋病恐懼癥
此型艾滋病恐懼癥最為常見�；颊哒J(rèn)為自己已經(jīng)感染了艾滋病病毒，因此反復(fù)檢查，四處求醫(yī)，經(jīng)多次檢查，結(jié)果為陰性仍不能消除自己的恐懼和擔(dān)心。即使是權(quán)威機(jī)構(gòu)的結(jié)果也不相信，懷疑檢查過程的各個環(huán)節(jié)，事后反復(fù)回憶檢查過程，如認(rèn)為工作人員當(dāng)時不夠?qū)Ｐ�，認(rèn)為檢查時使用的器具沒有消毒等等。整日奔波于各個醫(yī)院。
恐艾癥導(dǎo)致的疾病和癥狀
1.慢性咽喉炎、口腔潰瘍
2.腸易激綜合癥、結(jié)腸炎、慢性胃炎
3.神經(jīng)性頭痛、頭暈、頭昏、失眠 、多夢
4.抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、疑病癥
5.多汗、虛汗、盜汗、怕冷、怕風(fēng)
6.心臟神經(jīng)官能癥、胃神經(jīng)官能癥
7.脖子肌肉僵硬 、關(guān)節(jié)游走性疼痛、幻肢痛
8.記憶差、反應(yīng)遲鈍、神經(jīng)衰弱
9.早泄癥、易感冒、免疫力低下
恐艾癥的治療
1.相信科學(xué)檢測
在窗口期以后做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能，不要再無謂地?fù)?dān)心和猜疑。
2.不要相信癥狀
很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關(guān)，的確有小部分人在感染了艾滋病后會出現(xiàn)急性癥狀，出現(xiàn)急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實際上非常少，而且艾滋病急性癥狀幾乎沒有特異性，和我們平時可能得的病沒什么兩樣。從醫(yī)學(xué)的角度講，癥狀并不能作為判定是否感染的標(biāo)準(zhǔn)�？职邘缀跞巳硕加羞@樣那樣的癥狀，但最后的血檢結(jié)果是99％以上都沒事，這足以說明癥狀并不可信。
3.嘗試轉(zhuǎn)移注意力
將精力集中在工作或?qū)W習(xí)上，以減輕憂慮和擔(dān)心，你會發(fā)現(xiàn)，很多所謂的癥狀會在不久后不治而愈！
