青光眼已成為一種慢性病
青光眼是一種損傷視神經(jīng)的眼科疾病，它對人體最大的威脅就是致盲，致盲率為10%。青光眼急性發(fā)作易被發(fā)現(xiàn)，一般癥狀為：眼球脹痛，視力急劇下降及同側(cè)偏頭痛，甚至伴有惡心、嘔吐、體溫增高和脈搏加速。
“由于患者多為開角型和慢性比較型青光眼，患者在早期時沒有任何感覺。不知不覺就到了晚期，很容易耽誤治療”現(xiàn)在許多專家都認(rèn)為青光眼是一種慢性病，因此青光眼患者像高血壓、糖尿病等慢性疾病一樣，患者需要終身治療（如降眼壓眼藥水治療）并長期隨訪。醫(yī)生一般會根據(jù)每個人的青光設(shè)定一個目標(biāo)眼壓，對患者來說保持平穩(wěn)的目標(biāo)眼壓才能真正達(dá)到減慢疾病進(jìn)展的目的。
教授提醒，如出現(xiàn)以下情況要盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查：經(jīng)常性眼球脹痛，鼻根眉弓痛而又無近視、遠(yuǎn)視和散光或其它疾�。唤�(jīng)常出現(xiàn)看燈或其它光源時周圍有彩虹樣的光環(huán)、看東西好像前面有一層霧遮擋；眼紅充血，視力模糊，疼痛明顯但無分泌物；遠(yuǎn)視眼者及近視眼者近期內(nèi)視力明顯下降；40歲以上經(jīng)常更換老花鏡，仍覺不合適；家族中發(fā)現(xiàn)有人患青光眼者。此外，40歲以上的人應(yīng)每年查眼壓和眼底，才能有效發(fā)現(xiàn)和預(yù)防青光眼。
眼壓高易導(dǎo)致青光眼
眼睛發(fā)脹或干澀不一定是眼壓高
眼壓高是青光眼最重要的危險因素，大多數(shù)青光眼患者眼壓高時都會有眼睛發(fā)脹的感覺，那是不是因為著如果平時我們眼睛發(fā)脹就代表眼壓高了呢？卓業(yè)鴻教授否定了這一說法，目前大多數(shù)人群是因為用眼過度或經(jīng)常對電腦工作等，可能會覺得眼睛發(fā)脹，大多數(shù)情況下是視疲勞或眼睛干澀、休息不好或是身體狀況不佳所致，不一定是眼壓高的表現(xiàn)，但是如果眼睛發(fā)脹的同時看東西覺得不清楚，就一定要到醫(yī)院眼科就診，看是否是由于眼壓高引起的。
戴隱形眼睛引發(fā)的干澀大多是因為眼淚分泌減少等眼表問題引起，不是眼壓高的表現(xiàn)，但是高度近視是青光眼的易感因素。
火爆脾氣、亂帶太陽鏡都易引發(fā)青光眼
陳師傅血壓一直控制得不好，大嗓門、急脾氣，今天聽說兒子就業(yè)時沒和自己商量就匆匆決定頓時火冒三丈，在家和兒子大吵一架。沒多久，陳師傅就發(fā)現(xiàn)頭疼、眼痛，隨即前來醫(yī)院眼科就診發(fā)現(xiàn)患上青光眼。
“火爆脾氣的人最容易患急性青光眼。”卓業(yè)鴻說，急脾氣的人情緒失控后，很容易影響自主神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致眼睛前房角關(guān)閉房水排出受抑制而使眼壓急劇升高，“此外亂用激素類的眼藥水、常打領(lǐng)帶、亂戴太陽鏡都能引發(fā)青光眼。”
青光眼的發(fā)生確實與諸多環(huán)境因素和行為習(xí)慣有關(guān)，“做瑜伽中有很多倒立運(yùn)動，可能會導(dǎo)致腦部血流緩慢，眼部供血受影響也而出現(xiàn)眼壓暫時性升高的情況，而眼壓高與青光眼的發(fā)生有直接關(guān)系。”他表示，過緊系領(lǐng)帶也是這樣的原理。雖然還未能證實是否科學(xué)，但專家建議青光眼患者不要過緊系領(lǐng)帶或做過多倒立運(yùn)動。“而在黑暗環(huán)境中長期看電視會使得瞳孔長期放大，也會誘發(fā)青光眼發(fā)生，”專家最后提醒。
長期控制遵從醫(yī)囑
青光眼的治療是一個漫長的過程，患者應(yīng)當(dāng)依從醫(yī)生的囑咐，定期隨訪檢查。此外，家庭自我保健也是一個重要的方面，卓業(yè)鴻教授給出了以下建議：
1、保持積極心態(tài)。青光眼患者容易具有憂郁和焦慮情緒，而情緒起伏會影響眼壓的波動。
2、留心季節(jié)特點(diǎn)。通常閉角型青光眼多發(fā)病于黃昏或傍晚，以及陰沉或寒冷季節(jié)。此外，患者在冬季的眼壓要略高于夏季。因此，易感人群應(yīng)在這些時節(jié)多加注意。
3、注意勞逸結(jié)合。過度疲勞容易影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，也容易誘發(fā)青光眼和眼壓升高。
4、戒除不良習(xí)慣。抽煙、酗酒和暴飲暴食會破壞血管神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。因此，培養(yǎng)有節(jié)制的生活作息有利于青光眼的控制。
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