1、食物多樣化：每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學(xué)會(huì)計(jì)劃一個(gè)包含五類食物的飲食。
2、多吃新鮮蔬菜和水果：艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力。特別應(yīng)多吃一些富含維生素A、胡蘿卜素和維生素C 的新鮮蔬菜和水果以及含維生素E的食物。
3、少量多餐：定時(shí)進(jìn)餐 一次進(jìn)食量過(guò)多容易引起消化不良，損傷脾胃，對(duì)病情不利。進(jìn)食過(guò)少又會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，營(yíng)養(yǎng)更加匱乏。所以，性病感染者和病人應(yīng)少食多餐，一般以一日五、六餐為宜。
簡(jiǎn)言之，性病是傳染性疾病，并非過(guò)敏或免疫性的疾病，沒(méi)有特殊的忌口。如梅毒，飲食上沒(méi)有特別的忌宜：但像淋病、非淋菌性尿道炎，由于有膀胱、尿道刺激癥狀，不宜飲酒及吃辛辣之物，如飲酒或吃半辣之物癥狀可以加重。
一般來(lái)講，飲食宜清淡，冬瓜、西瓜、 扁豆、赤小豆、綠豆等具有利尿、解毒等作用的食物有助于性病的康復(fù)。
