1、食物多樣化:每一頓飯,盡量多吃幾種食物,要學(xué)會(huì)計(jì)劃一個(gè)包含五類食物的飲食。
2、多吃新鮮蔬菜和水果:艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果,以增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力。特別應(yīng)多吃一些富含維生素A、胡蘿卜素和維生素C 的新鮮蔬菜和水果以及含維生素E的食物。
3、少量多餐:定時(shí)進(jìn)餐 一次進(jìn)食量過(guò)多容易引起消化不良,損傷脾胃,對(duì)病情不利。進(jìn)食過(guò)少又會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足,營(yíng)養(yǎng)更加匱乏。所以,性病感染者和病人應(yīng)少食多餐,一般以一日五、六餐為宜。
簡(jiǎn)言之,性病是傳染性疾病,并非過(guò)敏或免疫性的疾病,沒(méi)有特殊的忌口。如梅毒,飲食上沒(méi)有特別的忌宜:但像淋病、非淋菌性尿道炎,由于有膀胱、尿道刺激癥狀,不宜飲酒及吃辛辣之物,如飲酒或吃半辣之物癥狀可以加重。
一般來(lái)講,飲食宜清淡,冬瓜、西瓜、 扁豆、赤小豆、綠豆等具有利尿、解毒等作用的食物有助于性病的康復(fù)。