2010-01-25 11:11來源：99健康網
常言道，“冬令進補、三春打虎”。“老人冬季飲食養(yǎng)生應以‘溫補’為主”。
冬季寒冷干燥，體質相對較弱的老年人，陽氣更易虛，怕冷就是其中的具體表現之一。
“外避寒、內溫補”是老年人養(yǎng)生的必修功課之一。體質虛弱的人可以多吃些羊肉、韭菜、生姜等溫性食物來滋補陽氣，也可適當進食雞、鴨等熱量稍高的東西，但肥肉還是少吃點比較好。
從日常保健方面來講，自我按摩可以促進血液循環(huán)，對老年人也是非常有利的。還應注意精神調養(yǎng)，做到“恬淡虛無，精神內守”。
老年人機體適應性和抵抗力減退，疾病很可能乘虛而入，適當的鍛煉也是必不可少的。打打太極、練練氣功、慢走，參加集體活動等都是不錯的鍛煉方式。不過，外出及運動時一定要注意保暖，最好把帽子和手套都戴上，避免受涼感冒。
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這種情況需要先完善肝部檢查，包括肝炎病毒譜，肝膽脾彩超，肝臟功能和血常規(guī)，貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項，如果都沒問題的話可以補充多元維生素，加上歸脾丸口服。
雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降，經過治療治愈之后就不再有傳染性，常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中藥比如復方酮康唑軟膏等。
治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久，局部可以做做熱敷理療，如果痛的嚴重，可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。
雌激素常用補佳樂，檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黃體酮一起服用，效果更好
這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊，外陰這里用紅核婦潔洗液清洗，頭皮用復方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。
多休息，不要過度活動，可以藥物治療，局部 熱敷，一般可以逐漸恢復，不要著急。
這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療，比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏，疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。
如果出現咳血要及時就醫(yī)治療，檢查一下原因，如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。
過敏性皮炎你可以口服復方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治療，而丹毒需要口服抗生素比如頭孢克肟片，局部外用莫匹羅星軟膏治療。
