1. 坐直
和那些懶散,總縮著肩膀的人相比,姿態(tài)良好的人總是看起來更年輕、更有自信、更開朗。適當(dāng)?shù)淖藙?shì)可以防止肌肉和關(guān)節(jié)疼痛,可以通過緩解頸部壓力而防止頭痛。久坐的人要每隔幾個(gè)小時(shí)舒展舒展。
2. 一周有三次性愛
研究發(fā)現(xiàn), 一周有三次性愛的40歲的中年人看起來會(huì)比其他人年輕12歲。他們的臉皺紋較少,皮膚比較柔軟和光滑。而且晚上性愛會(huì)讓你睡的更香,從而得到完全的休息。
3. 修整眉毛
濃密的眉毛看起來很年輕。稀疏的眉毛會(huì)掩蓋你容貌的優(yōu)點(diǎn),即使是最年輕的臉龐看起來也會(huì)顯老?梢杂妹挤厶钛a(bǔ)眉毛之間的空白使眉毛看起來更濃密。
4. 使用高光
染發(fā)是很好的使頭發(fā)看起來年輕的方式,但是使用高光是一種很有效的使人看起來年輕的化妝方式。這不僅會(huì)使你的頭發(fā)看起來更有光澤更健康,而且還會(huì)掩飾中年人暗淡的膚色。
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