1天1杯豆?jié){可以預(yù)防艾滋病？
艾滋病、心臟病、癌癥是是威脅人類健康的三大疾病，因此我們要努力向“零”艾滋邁進。那么要如何預(yù)防艾滋病呢？專家表示，1天1杯豆?jié){養(yǎng)生，艾滋病毒不靠近。
“艾滋病患者每天喝一杯豆?jié){、吃一塊豆餅”，這種幫助艾滋病家庭的“種豆康體”項目試點一年后，評估結(jié)果顯示，艾滋病病毒感染者、艾滋病人每天食用大豆后，營養(yǎng)狀況有了改善，身體有所好轉(zhuǎn)，體質(zhì)增強，生病減少。
“種豆康體”試點將高蛋白的優(yōu)質(zhì)豆種發(fā)放給51戶艾滋病家庭，培訓(xùn)他們種植、食用優(yōu)質(zhì)大豆，以保證每位艾滋病人、感染者至少每天食用一次大豆，食用方式有豆?jié){、豆面、蛋白肉及咸稀飯等。
專家表示，1天1杯豆?jié){養(yǎng)生，艾滋病毒不靠近，可有效防治艾滋病病毒。而且通過營養(yǎng)干預(yù)，感染者及病人的營養(yǎng)攝入量和機體免疫力有所提高，機會性感染下降。
另外，在加強營養(yǎng)與其他治療方法綜合作用下，大部分感染者、病人的生化指標(biāo)比去年好轉(zhuǎn)。
總之，日常要重視艾滋病的預(yù)防工作，加強營養(yǎng)，可以1天1杯豆?jié){養(yǎng)生，有效預(yù)防艾滋病。
如何預(yù)防艾滋病
1. 個人如何預(yù)防？防止艾滋病病毒經(jīng)性行為傳播：不進行性行為或者進行安全的性行為�；加�性病時，要及時接受規(guī)范徹底治療，治愈前不進行性行為以防艾滋病病毒傳播。避免有病毒的血液進入體內(nèi)：不使用別人用過的、未經(jīng)消毒的注射器、拔牙工具、剃須刀、牙刷等；盡量避免輸血，如果必須輸血時，要使用經(jīng)過檢測的血液;避免直接接觸他人的血液或傷口，必須接觸時要帶手套或者使用其它可能的隔離用品；防止艾滋病病毒從母親傳染給他們的孩子：感染艾滋病病毒的婦女有可能把病毒傳染給他們的胎兒或嬰兒，而嬰兒感染后發(fā)病、死亡更快，因此感染婦女不要懷孕。
2.如何預(yù)防通過性接觸傳染？不進行性交是防止艾滋病和性病的最有效方法。如進行性交，下列方法是防止感染艾滋病病毒的有效方法：進行不涉及陰道交、肛交或口交的性接觸; 只與一個已知的未感染者保持性關(guān)系；每次性交時均正確使用質(zhì)量可靠的安全套。
3.如何預(yù)防通過吸毒傳染？遠離毒品即可避免因吸毒感染艾滋病。因此，盡快主動戒毒，是吸毒者預(yù)防感染艾滋病最有效的辦法。共用注射器和針頭吸毒是經(jīng)血液傳播艾滋病的重要危險行為。
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