艾滋病是嚴重的性病，它的傳播十分的可怕，因此為了家人的健康，我們要做好預防工作。那么我們如何預防呢？
艾滋病如何傳播
艾滋病通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播
艾滋病病毒主要存在于人體的血液、精液、陰道分泌物和乳汁中，通過帶病毒的體液交換傳播。艾滋病可以通過性接觸在男女之間或男男之間傳播。性伴侶越多，感染的危險越大。共用注射器靜脈注射毒品，是經血液傳播艾滋病的高危險行為。輸入被艾滋病病毒污染的血液或血制品，使用被艾滋病病毒污染、且未經嚴格消毒的、可刺入人體的針具和醫(yī)療器械等都可能感染艾滋病病毒。感染艾滋病病毒的婦女可通過懷孕、分娩、哺乳把病毒傳染給孩子。
預防艾滋病的方法
1.拒絕毒品
吸毒是一種違法行為，不但因成癮而嚴重損害身心健康，而且使人喪失理智，危害家庭和社會。共用注射器注射毒品的人很容易感染艾滋病病毒�？谖酒芬欢螘r間后，很容易發(fā)展成為靜脈注射毒品。毒品會減低人的自制力和自我控制能力，容易從事危險的性行為。交友不慎、好奇、不相信毒品的嚴重危害、不重視自己生命的價值，是導致青少年吸毒的重要原因。要堅決拒絕嘗試毒品，在誘惑面前說“不”。與懷疑有販毒或吸毒行為的人交往會增加沾染毒品的危險;在娛樂場所或其他公共場所交友，要三思而后行。
2.多吃海帶
海帶中含碘最多，碘化物能促進炎癥滲出物的吸收，對癌癥有一定的抑制作用。海帶中還有硫酸脂，能夠保護人體免疫系統(tǒng)的細胞，不受艾滋病病毒的侵害，從而預防艾滋病。
3.禁欲
如果人不進行性活動，感染性病、艾滋病的危險就大大降低了。青少年只有掌握了預防性病、艾滋病的知識，學會調節(jié)性沖動，遵守社會性道德規(guī)范，才能避免輕率地卷入危險的性活動，給自己和他人造成危害。
4.個人衛(wèi)生
保持個人衛(wèi)生的清潔，對于生殖器部位要每日進行清洗，勤換內衣褲，個人地內褲單獨清洗。即使家庭成員間也應該做到一人一盆，毛巾分用。
5.摒除惡習
現在隨著生活水平的提高，社會環(huán)境的影響，嗜酒酗酒、吸煙的人越來越多，由此而導致的性疾病也呈上升趨勢，因此，戒除煙酒惡習是十分重要而且有效的預防艾滋病的措施。
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