方法一、選對材質(zhì)
美國耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院編制的HIV/肝炎防治資料指出，只有以乳膠為材料制作的安全套才能有效地防止艾滋病病毒的傳染。而用動(dòng)物皮（如羊皮）做的安全套有較大孔洞，雖然精子不能通過這些孔洞（因此可以避孕），但艾滋病病毒卻可以通過，因此起不到防止艾滋病病毒傳染的作用。
另外，即使安全套是用乳膠制作的，但如果含有壬苯醇醚-9（nonoxynol-9或NP-9），也不能起到有效防止艾滋病病毒傳染的效果。所以，購買安全套時(shí)要看清楚包裝上的說明，看是否含有這種物質(zhì)。
方法二、注意保質(zhì)期
選購安全套時(shí)，要看清楚安全套是否過期，產(chǎn)品外包裝是否有破損（比如擠一擠，看看包裝有無漏氣）。在撕開外包裝時(shí)，注意不要撕破安全套。而且安全套不能重復(fù)使用。如果忽略了這些細(xì)節(jié)，就不能保證安全套的防艾效果。
另外，性交時(shí)應(yīng)只有一方戴安全套，如果雙方都戴，反而會因?yàn)槟Σ炼箖蓚�(gè)安全套都發(fā)生損壞。
方法三、防護(hù)需要全方位
由于艾滋病病毒可存在于感染者的血液、精液、陰道液和乳汁中，因此，如果一方感染或有可能感染了艾滋病病毒，那么，性交時(shí)不僅要戴安全套，對任何接觸感染者生殖器的行為（如肛交、口交）也需要進(jìn)行防護(hù)：
1、不接觸感染者的乳汁。
2、陰莖要戴乳膠安全套。
3、接觸生殖器和肛門的手要戴乳膠手套。
4、接觸陰道或肛門時(shí)要戴乳膠牙罩（可將乳膠安全套切開當(dāng)牙罩）。
5、如果男方是感染者，那么在射精后要盡快將安全套取出，并注意不讓精液跑出來，然后將安全套打結(jié)或卷好，扔到安全的地方。
6、潤滑油的使用也有講究。使用乳膠安全套時(shí)，只能配水性潤滑油，因?yàn)橛托詽櫥蜁䲟p壞乳膠安全套。女用安全套則既可用水性、也可用油性潤滑油。
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