目前控制艾滋病的唯一措施就是健康教育，真誠的、坦率的、反復(fù)的健康教育。”教育，主要的是要告訴人們?nèi)绾晤A(yù)防艾滋病。換句話說，怎樣防止感染艾滋病。聽聽專家的忠告，對人們也許會有所幫助。
�。�1）避免通過血液感染不要與他人共用皮下注射針頭，更不要使用消毒不嚴格的針頭或針管。當你患病需要注射時，最好使用一次性注射器和針頭，或使用你能肯定是經(jīng)過嚴格消毒的注射器具。對血液或血制品應(yīng)慎用，輸用的血液或使用的血制品應(yīng)該是經(jīng)過篩檢、未受到病毒污染或經(jīng)過加熱處理的。避免共用牙刷、刮須刀片等，這些物品上可能到處存在著極小的血跡，肉眼可能是看不見的，但卻可能含有病毒。莫斯科衛(wèi)生當局已下令，禁止市內(nèi)各理發(fā)店給顧客刮胡子，原因是低劣的消毒技術(shù)可能導(dǎo)致艾滋病的傳播。另外，口腔中有傷口或牙齦出血時，應(yīng)盡量不與他人進行深吻（即有唾液交換的吻）。
�。�2）艾滋病患者或有感染危險性高的婦女，應(yīng)避免懷孕。專家告誡說，如果你是一位參與過危險活動（如靜脈扎毒、賣淫等）的婦女，你又打算要一個孩子或未采用避孕措施，那么，你應(yīng)該去做一次艾滋病檢查，如果你的檢查呈陽性，表明你已感染了艾滋病病毒。當然，一直保持安全行為的人是不用做檢查的。
�。�3）只能與一個未感染的異性保持絕對忠誠的性關(guān)系當你準備與一個人建立婚姻關(guān)系時，必須格外小心你的戀人是否患有性傳播疾病，你有責(zé)任和權(quán)利問個明白，因為這不僅關(guān)系到你們雙方的健康問題，還與下一代有關(guān)。如果夫妻雙方都沒有感染艾滋病病毒或其它性傳播疾病，并且互相之間絕對忠誠，就不會染上艾滋病。但是，如果一方參與了危險的活動（如靜脈注射麻醉藥品，搞同性戀等），就有可能感染上艾滋病病毒，并會傳給配偶。此外，為了防患于未然，應(yīng)該學(xué)會使用避孕套（陰莖套）。
總之，避免感染艾滋病，關(guān)鍵要看你的性行為。
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