如果有不潔的性行為或者有過吸毒行為，那么過了三個(gè)月的窗口期，就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行艾滋病篩查。如果醫(yī)院的篩查結(jié)果是HIV抗體陽性，那么還需要去疾控中心做最后確診，如果疾控中心報(bào)告結(jié)果仍然是陽性，那么就確診了，您確實(shí)感染了HIV病毒。
感染艾滋病怎么辦？
一、經(jīng)過篩查確診HIV病毒感染者后，最忌諱的就是恐慌和自暴自棄，應(yīng)該第一時(shí)間調(diào)整心態(tài)，放棄悲觀的灰色的心情和想法，積極的接受疾控中心的治療。當(dāng)然，目前世界針對(duì)艾滋病的治療除了控制病毒的復(fù)制，一般還沒有有效殺滅病毒的方法。抗逆轉(zhuǎn)錄是對(duì)抗艾滋病較為有效的方法。而且，疾控中心是免費(fèi)發(fā)放抗病毒藥物的，關(guān)鍵是在發(fā)現(xiàn)早起就開始吃藥。
二、科學(xué)的用藥的同時(shí)還要調(diào)整心態(tài)，如果抑郁，悲觀，那么打敗你的不是病毒，而是你自己。是你自己低頭放棄了希望。調(diào)整好心態(tài)，平和的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，才能讓我們的身體迸發(fā)活力，更加積極的對(duì)抗病毒的侵蝕。所以一個(gè)健康的心態(tài)是對(duì)抗艾滋病最有效的手段和途徑。
三、感染病毒后，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜不吃辛辣生冷的食物。然后還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升個(gè)人的集體免疫能力。其實(shí)自身的集體免疫能力是對(duì)抗病毒的關(guān)鍵。
四、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是保證對(duì)抗病毒的有效手段，所以平時(shí)多吃水果蔬菜，保持食物多樣性，堅(jiān)持雞肉、魚肉等包蛋白低脂肪類食物，注意葷素搭配。營(yíng)養(yǎng)跟上了，我們機(jī)體才會(huì)迸發(fā)無窮的能量，才能更有效的對(duì)抗艾滋病毒。以上我們做的努力，會(huì)讓我們更有效的提高生活質(zhì)量，爭(zhēng)取更多的時(shí)間，或許不久的將來人類將發(fā)現(xiàn)對(duì)抗艾滋病毒的有效的方法，所以請(qǐng)不要放棄希望。
艾滋病的傳播途徑
1.觸摸傳播：
包括同及異之間的觸摸。有著更大的感染危險(xiǎn)。 艾滋病感染者的精液或陰道分泌物中有很多的病毒，在活動(dòng)時(shí)，由于交部位的沖突，很容易造成生殖器黏膜的細(xì)微破損，這時(shí)，病毒就會(huì)趁虛而入，進(jìn)入未感染者的血液中，值得一提的是，由于直腸的腸壁較陰道壁更容易破損，所以肛門交的危險(xiǎn)比陰道交的危險(xiǎn)更大。
2.血液傳播：
包括：①輸入污染了HIV的血液或血液制品；②靜脈藥癮者共用受HIV污染的、未消毒的針頭及注射器；③共用其他醫(yī)療器械或日子用具(如與感染者共用牙刷、剃刀)也能夠經(jīng)破損處感染，但罕見；④注射器和針頭消毒不徹底或不消毒，特別是孩童預(yù)防注射未做到一人一針一管危險(xiǎn)更大；口腔科器械、接生器械、外科手術(shù)器械、針刺治療用針消毒不嚴(yán)密或不消毒；理發(fā)、美容(如紋眉、穿耳)、紋身等的刀具、針具、浴室的修腳刀不消毒；和他人共用刮臉刀、剃須刀、或共用牙刷；輸用未經(jīng)艾滋病病毒抗體查看的供血者的血或血液制品，以及類似情況下的輸骨髓和器官移值；救護(hù)流血的傷員時(shí)，救護(hù)者本身破損的肌膚觸摸傷員的血液。
3.母嬰傳播：
也稱圍產(chǎn)期傳播，即感染了HIV的母親在產(chǎn)前、臨產(chǎn)進(jìn)程中及產(chǎn)后不久將HIV感染給了胎兒或嬰兒�？赏ㄟ^胎盤，或臨產(chǎn)時(shí)通過產(chǎn)道，也可通過哺乳感染。
