在人們?nèi)粘Ｉ钪�，�?jīng)常會(huì)遇到對(duì)HIV（艾滋病病毒）或AIDS（艾滋�。┻^(guò)度擔(dān)心和恐懼的人，他們中有的人可能有過(guò)接觸HIV的機(jī)會(huì)，如piao妓、注射、工作中的職業(yè)暴露等，也有一些人無(wú)端地?fù)?dān)心公共場(chǎng)所用的電話、炊食具、住宿旅店的毛巾和被服會(huì)導(dǎo)致HIV的傳播。
一些人由于過(guò)度恐懼還出現(xiàn)了“假AIDS”的癥狀，如：如乏力、體重減輕、皮膚疹子等，更有甚者，因過(guò)度擔(dān)心反復(fù)進(jìn)行數(shù)十次HIV檢測(cè)，輾轉(zhuǎn)就醫(yī)幾次到幾年，既不相信陰性結(jié)果，又害怕會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)性結(jié)果，終日惶惶不安，從一般的恐懼發(fā)展為嚴(yán)重的神經(jīng)官能癥。
艾滋恐懼癥的產(chǎn)生有這么幾個(gè)原因：一是“恐艾”者對(duì)HIV／AIDS相關(guān)的知識(shí)了解甚少，或一知半解；二是社會(huì)上對(duì)艾滋病的不恰當(dāng)?shù)男稳�，給人們?cè)斐闪顺林氐男睦韷毫�；三是少�?shù)人的過(guò)度恐懼與其個(gè)性和不健康的心理狀態(tài)有關(guān)。
解除艾滋恐懼癥，可從以下幾個(gè)方面入手：
1.以接納的態(tài)度學(xué)習(xí)新知識(shí)，了解HIV／AID的基本常識(shí)，包括HIV－1的傳播途徑和發(fā)病機(jī)理以及相關(guān)知識(shí)。
2.規(guī)范個(gè)人行為，遵循防護(hù)HIV傳播的普遍規(guī)律，包括避免高危性行為、遠(yuǎn)離毒品等。
3.如確實(shí)發(fā)生了高危行為，懷疑自己有被感染HIV的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)到各級(jí)疾控機(jī)構(gòu)HIV／AID自愿咨詢檢測(cè)工作室向?qū)I(yè)人士尋找?guī)椭�，有�?jīng)驗(yàn)的咨詢員會(huì)為你提供可參考的建議和／或意見(jiàn)，對(duì)減輕恐懼感會(huì)有一定作用；同時(shí)在國(guó)家批準(zhǔn)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行HIV抗體檢測(cè)，明確是否真的感染了HIV。
4.與有相同經(jīng)歷的人講一講自己的擔(dān)心和恐懼，也是有效緩解內(nèi)心恐懼的方法之一。
5.分散注意力，如緊湊安排每天時(shí)間，參加體育鍛煉、朋友聚會(huì)，學(xué)會(huì)自我放松方法。
6.如果應(yīng)用上述方法后，對(duì)感染艾滋病病毒的恐懼仍然有增無(wú)減，可向心理醫(yī)師尋求咨詢和治療，必要時(shí)可采用藥物療法。
鏈接：艾滋病患者有哪些癥狀表現(xiàn)：
許多受艾滋病病毒感染的人在潛伏期沒(méi)有任何自覺(jué)癥狀，但也有一部分人在感染早期可以出現(xiàn)發(fā)燒、頭暈、無(wú)力、咽痛、關(guān)節(jié)疼痛、皮疹、全身淺表淋巴結(jié)腫大等類似“感冒”的癥狀，有些人還可發(fā)生腹瀉。這種癥狀通常持續(xù)1—2周后就會(huì)消失，此后病人便轉(zhuǎn)入無(wú)癥狀的潛伏期。潛伏期病人的血液中有艾滋病病毒，血清艾滋病病毒抗體檢查呈陽(yáng)性反應(yīng)，這樣的人稱艾滋病病毒感染者，或稱艾滋病病毒攜帶者，簡(jiǎn)稱帶毒者。艾滋病病毒感染者有很強(qiáng)的傳染性，是傳播艾滋病最重要的傳染源。
在很長(zhǎng)的潛伏期中，感染者雖然沒(méi)有自覺(jué)癥狀，外表一如常人，但全身免疫系統(tǒng)仍在繼續(xù)受到艾滋病病毒的破壞，到免疫系統(tǒng)功能再也不能維持最低的防御能力時(shí)，多種對(duì)正常人不會(huì)引起疾病的病原微生物便會(huì)使患者發(fā)生條件性感染，引起腦、肺、胃腸道和其他部位的病變及癥狀。一些惡性腫瘤也因患者抵抗力極度低下而產(chǎn)生。艾滋病人的癥狀因?yàn)榘l(fā)生條件性感染的內(nèi)臟和發(fā)生腫瘤的部位不同，表現(xiàn)為多種多樣。常見(jiàn)的癥狀有以下幾個(gè)方面：
1、一般性癥狀
持續(xù)發(fā)燒、虛弱、盜汗、全身淺表淋巴結(jié)腫大，體重下降在三個(gè)月之內(nèi)可達(dá) 10%以上，最多可降低40%，病人消瘦特別明顯。
2、呼吸道癥狀
長(zhǎng)期咳嗽、胸痛、呼吸困難、嚴(yán)重時(shí)痰中帶血。
3、消化道癥狀
食欲下降、厭食、惡心、嘔吐、腹瀉、嚴(yán)重時(shí)可便血。通常用于治療消化道感染的藥物對(duì)這種腹瀉無(wú)效。
4、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀
頭暈、頭痛、反應(yīng)遲鈍、智力減退、精神異常、抽風(fēng)、偏癱、癡呆等。
5、皮膚和粘膜損害
彌漫性丘疹、帶狀皰疹、口腔和咽部粘膜炎癥及潰爛。
6、腫瘤
可出現(xiàn)多種惡性腫瘤，位于體表的卡波希氏肉瘤可見(jiàn)紅色或紫紅色的斑疹、丘疹和浸潤(rùn)性腫塊。
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