據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》12月3日?qǐng)?bào)道，近日，英國(guó)一部名為《我的HIV，我的規(guī)則》的紀(jì)錄片受到外界關(guān)注。內(nèi)容展示了四名英國(guó)HIV攜帶者確診后如何積極應(yīng)對(duì)生活，試圖消除公眾對(duì)HIV的常見(jiàn)誤解。該紀(jì)錄片的發(fā)布適逢世界艾滋病日，展現(xiàn)了HIV群體積極樂(lè)觀且富有意義的生活。
紀(jì)錄片中的四人分別為：安吉麗娜•納米比亞，48歲，來(lái)自倫敦，確診后現(xiàn)已為人母;肖恩•胡里根，30歲，來(lái)自布里斯托爾，確診后以自身言行鼓足了許多HIV攜帶者;貝基•米切爾，41歲，來(lái)自布里斯托爾，確診后成為一名健身教練;比西•阿里米，40歲，來(lái)自倫敦，曾受邀至白宮，得到美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬接見(jiàn)。
安吉麗娜，23年前確診HIV陽(yáng)性。弟弟死于艾滋病曾讓她幾近崩潰，悲痛過(guò)后，安吉麗娜決定絕不向疾病屈服，努力生活，現(xiàn)在已經(jīng)是一名母親。她的女兒今年16歲，HIV陰性。安吉麗娜在記錄片中說(shuō)道，她人生中最大的成就之一便是生育女兒并成功阻斷了HIV病毒的垂直傳播。安吉麗娜說(shuō)：“我曾以為生兒育女對(duì)于我來(lái)說(shuō)是不可能的，因?yàn)槲以慷眠^(guò)許多人死于HIV。但是HIV攜帶者能活很長(zhǎng)時(shí)間，我們需要做的便是接受它已成為我們生命中的一部分。女兒的降生對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，她讓我的生命有了新的目標(biāo)。”談及未來(lái)時(shí)，安吉麗娜稱計(jì)劃在布萊頓建立一個(gè)HIV老年之家，并且要好好撫養(yǎng)女兒，讓她過(guò)上幸福的生活。她還說(shuō)到：“我只是想要過(guò)得幸福。HIV只是一個(gè)小小的病毒，我絕不會(huì)讓它左右我的人生，在我的身體里它便要遵守我的規(guī)則。”
兩年半前確診HIV陽(yáng)性，肖恩決定去幫助其他和他一樣的HIV攜帶者。目前，他在一家?guī)椭鸁o(wú)家可歸者的慈善機(jī)構(gòu)工作，同時(shí)還是一家HIV慈善機(jī)構(gòu)的志愿者。他說(shuō)：“我得讓自己保持良好的健康狀況，這樣我才能去到不同的地方，告訴人們HIV攜帶者也可以活的很健康，并且鼓勵(lì)其他攜帶者像我一樣保持健康，過(guò)自己想要的生活。”
肖恩十分熱愛(ài)旅行，想努力讓自己生活充實(shí)有意義。他說(shuō)：“我一直按時(shí)服藥，現(xiàn)在的狀況也很穩(wěn)定。我在想找個(gè)時(shí)間去南美洲、非洲看看，去我從未去過(guò)的國(guó)家體驗(yàn)一下。HIV讓我變得更有執(zhí)行力，它促使我思考，如果我想要去旅行，做自己想做的事情，那我必須現(xiàn)在就行動(dòng)。”
貝基，三年前被確診HIV陽(yáng)性。自此她便堅(jiān)持鍛煉身體，現(xiàn)已成為一名兼職健身教練。貝基白天在環(huán)保部門上班，晚上便在健身房兼職健身教練。盡管一直熱愛(ài)健身，貝基坦白在確診前從未想過(guò)自己能成為教練。當(dāng)談及她自身狀況時(shí)，她說(shuō)到：“HIV意味著生活方式的改變，但不代表生活從此受限。我還是以前的我，甚至比以前更加強(qiáng)壯和睿智。我一直都熱愛(ài)生活，我絕不會(huì)讓HIV成為我生命中的阻礙。HIV只是給了我們一道人生選題，任由它終結(jié)你的生活，還是激勵(lì)你更加努力地生活，選擇權(quán)在我們手中。我愛(ài)健身，這是我積極應(yīng)對(duì)HIV的方法，健身不僅能讓我的身體更加健康強(qiáng)壯，還能讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)。”
她還稱HIV讓她更加關(guān)注自己的健康狀況，戒酒并保持良好的飲食習(xí)慣。貝基認(rèn)為鼓舞HIV攜帶者樂(lè)觀生活固然重要，但讓他們明白如何管控HIV也不容忽視。她指出攜帶HIV并沒(méi)有想象中那么輕松，不只是按時(shí)吃藥而已。攜帶者還需管理好自己的健康狀況，以健康的體魄與病毒作斗爭(zhēng)。
比西，社會(huì)公平維權(quán)者、學(xué)者和公共演說(shuō)家，確診11年間在HIV認(rèn)知領(lǐng)域做出了巨大貢獻(xiàn)。去年，他受白宮邀請(qǐng)，得到美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬接見(jiàn)。在尼日利亞長(zhǎng)大的比西談到這一經(jīng)歷時(shí)表示：“一個(gè)在貧民窟長(zhǎng)大的男孩受到美國(guó)總統(tǒng)接見(jiàn)……這真的令人難以置信。”比西計(jì)劃明年結(jié)婚，希望自己能有個(gè)幸福美滿的家庭并順利獲得博士學(xué)位。他也希望自己創(chuàng)辦的慈善基金能夠?yàn)槟崛绽麃喌陌l(fā)展做出一定貢獻(xiàn)。他說(shuō)：“我的夢(mèng)想是成為英國(guó)第一位黑人同性戀議員。我非常有信心我能活得很久。我的真實(shí)生活證明，只要樂(lè)觀地生活，按時(shí)服藥，照顧好自己，HIV攜帶者也能活得十分精彩。找到讓自己幸福的東西并努力去追求，不要讓HIV影響你的生活。”
比西稱他十分關(guān)注自己的健康狀況，定期檢查膽固醇含量、肝臟狀況和心率。他提到：“隨著年歲的增長(zhǎng)，我們肯定會(huì)面臨著一些健康問(wèn)題，但是如果從現(xiàn)在開(kāi)始管控自己的健康狀況，對(duì)于日后來(lái)說(shuō)是十分有益的。”
圣瑪麗醫(yī)院的HIV和泌尿生殖顧問(wèn)醫(yī)師艾倫•溫斯頓博士在紀(jì)錄片中說(shuō)到：“HIV是可以通過(guò)治療控制的，它不應(yīng)成為你追求人生目標(biāo)的阻礙。”艾倫博士還稱保持身體各部位的良好健康狀況能有效控制HIV。
