日前，微信圈盛傳的一則帖子引起了眾多網(wǎng)友的關注，很多人將其評價為“駭人聽聞”。該帖子稱：“人眼睛中有一塊很重要的區(qū)域叫做黃斑區(qū)，而手機強光在黑暗中直射眼睛30分鐘以上，就會造成眼睛黃斑部病變，導致視力急劇惡化，患上不可逆的黃斑病。”帖子還說到，如果一旦得了黃斑病，就等于“眼睛癌癥”，現(xiàn)代醫(yī)學根本無法治療，最終會導致失明。
那么，關燈后長時間玩手機會得“眼癌”，是真的嗎？
對于微信圈的這則傳言，在臨床檢查中，確實有發(fā)現(xiàn)因為關燈后玩手機時間太長導致黃斑區(qū)病變的病例。
眼底黃斑區(qū)可以說是眼部最敏感、脆弱的地方，導致黃斑病變的原因有很多，關燈在黑暗中玩手機也的確可能導致黃斑病變。在黑暗環(huán)境中，手機光線與周圍環(huán)境形成光線差，再加上手機色差大，容易造成視覺疲勞。長時間受手機強光照射可導致眼部黃斑區(qū)病變，而手機的輻射本身也會對黃斑區(qū)有一定影響。
除了手機以外，紫外線、紅外線光波以及營養(yǎng)不良、老年人衰老性黃斑都可能導致眼底黃斑病變，也不能因發(fā)現(xiàn)了一些病例就確定說“關燈后玩手機一定會導致眼睛黃斑部病變。
記者翻閱相關資料發(fā)現(xiàn)，黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個重要區(qū)域，位于眼后極部，主要與精細視覺及色覺等視功能有關。一旦黃斑區(qū)出現(xiàn)病變，常常出現(xiàn)視力下降、眼前黑影或視物變形等情況。
導致黃斑病變的原因有多種，除了患有高血糖，糖尿病和心血管疾病容易導致以外，長期暴露在強光下，也會受到刺激引發(fā)黃斑病，與此同時還有遺傳性病變和老年性病變，但這些都與夜間看手機沒有直接關系。
“夜間關燈看手機造成黃斑病變”沒有科學依據(jù)，但是在夜間過度使用手機的確會對視力有影響
盡管“夜間關燈看手機造成黃斑病變”沒有科學依據(jù)，但是在夜間過度使用手機的確會對視力有影響。“現(xiàn)在很多人睡前都養(yǎng)成了在床頭看手機的習慣，由于周圍缺乏光線，長時間看手機容易對眼睛造成干澀，酸脹而引發(fā)視力下降。
由此可見，“關燈后玩手機太久會得‘眼癌’”這種說法是假的。不過關燈后玩手機對眼睛確實不好，這在醫(yī)學界已經(jīng)達成了共識。建議大家，手機、電腦看久了，眼內(nèi)視紫質(zhì)消耗過多，可以補充葉黃素，也可以通過多吃動物肝臟、胡蘿卜等食補，改善眼循環(huán)。除了保持健康的用眼習慣外，經(jīng)常食用綠葉菜、攝取葉綠素也是保護眼底黃斑的好辦法。
- 上一篇：孩子學鋼琴易患近視 這是真的嗎
- 下一篇：暑假需警惕孩子患“視頻終端綜合征”
