很多人患眼疾的原因有一部分是和隱形眼鏡鏡片的清潔度掛鉤的，鏡片如果污垢很多，不僅是對(duì)鏡片造成損壞，更甚至對(duì)其眼睛損害產(chǎn)生不可磨滅的后果。
清潔做得好，眼睛問(wèn)題少
1.一定要用手搓洗鏡片
如同一般臟衣服若沒(méi)有經(jīng)過(guò)先搓洗，直接丟入洗衣機(jī)，是無(wú)法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經(jīng)手搓洗30秒以上，才可達(dá)到清潔效果。研究報(bào)告指出，由手搓洗鏡片，比任何機(jī)器更能有效去除鏡片上的雜質(zhì)及沉淀物。另外，自來(lái)水或開(kāi)水沒(méi)有清潔消毒作用，不可用來(lái)清洗隱形眼鏡。
2.每1～2年更換新的隱形眼鏡
再完美的清潔保養(yǎng)方式，仍然會(huì)有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質(zhì)經(jīng)過(guò)1～2年后，自然變得老舊，此時(shí)應(yīng)丟棄換新，以免傷害眼睛。
3.鏡片不可放在生理食鹽水中保存
生理食鹽水沒(méi)有殺菌作用，用來(lái)保存鏡片，容易滋生細(xì)菌，造成眼睛的感染。
4.不同廠牌的隱形眼鏡， 不可交互使用
因?yàn)楦鲝S牌藥水種類(lèi)成分不同，不可混合使用或隨意更換，以免起化學(xué)作用，傷害鏡片。其實(shí)，目前為止，眼科醫(yī)師均認(rèn)為，并沒(méi)有任何一種隱形眼鏡藥水是完全沒(méi)有副作用的。
加熱消毒法不會(huì)造成化學(xué)藥劑殘留的副作用，但加熱方式易減少鏡片壽命;多功能藥水簡(jiǎn)單方便，雙氧系統(tǒng)的殺菌力最強(qiáng)，但是兩者的清潔功能較差。
傳統(tǒng)式清潔、沖洗、浸泡分開(kāi)使用藥水的方法雖然麻煩，卻是目前醫(yī)師認(rèn)為較安全的清潔保養(yǎng)程序。
5.每周固定去蛋白
蛋白質(zhì)吸附在鏡片上，日久會(huì)形成一片厚墻般，易刮傷眼角膜。酵素片的去蛋白作用，可以分解蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，維持鏡片表面的清潔。
成分中含有酵素（enzyme），才具有去蛋白的效果。他認(rèn)為到目前為止，市面上仍然沒(méi)有任何一種消毒藥水，可以完全取代每周的去蛋白工作。
此外，去蛋白酵素片并非浸泡愈久效果愈好。最好不要浸泡超過(guò)12小時(shí)，林思源醫(yī)師解釋?zhuān)驗(yàn)榻?jīng)分解后的蛋白質(zhì)重新滲入鏡片，牢牢吸附，屆時(shí)更難清洗。
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