如何預(yù)防青光眼的癥狀

　　青光眼，這個(gè)全球排名第二的致盲殺手，可怕之處在于使人在不知不覺(jué)中逐漸喪失視野和視力，最終失明，而在現(xiàn)有的醫(yī)療水平下，這種失明是無(wú)法通過(guò)任何方法復(fù)明的。

　　什么是青光眼？

　　青光眼又被稱(chēng)為“視力小偷”，當(dāng)眼內(nèi)的房水無(wú)法順利流動(dòng)循環(huán)，眼內(nèi)壓力就會(huì)逐漸升高，一旦超過(guò)了眼部組織所能承受的限度，引起視神經(jīng)萎縮，則造成視野缺損。若正常人的視野是180度，青光眼患者的視野會(huì)逐漸小于這個(gè)數(shù)值，直到完全失明。是最常見(jiàn)的致盲性眼病之一。

　　如何預(yù)防青光眼

　　青光眼造成的損害是不可逆轉(zhuǎn)的，因此，如果你屬于青光眼易發(fā)人群，那么應(yīng)該及早并定期進(jìn)行青光眼篩查。

　　當(dāng)然，由于青光眼早期發(fā)病隱匿，有的人眼壓正常但視神經(jīng)等耐受力弱，也會(huì)發(fā)生青光眼，所以，即使不屬于青光眼高發(fā)人群，也應(yīng)該養(yǎng)成定期進(jìn)行眼科常規(guī)檢查的習(xí)慣，不僅有助于及早發(fā)現(xiàn)青光眼，也可及時(shí)發(fā)現(xiàn)其他潛藏的眼病。

　　目前，如果只是常規(guī)的青光眼篩查大致費(fèi)用在幾十元左右，系統(tǒng)檢查在200元左右。

　　已經(jīng)患有青光眼的患者，除了根據(jù)醫(yī)囑嚴(yán)密監(jiān)控病情外，在日常生活中需注意以下情況，避免青光眼急性發(fā)作，使視力短期內(nèi)極速下降：

　　1、 保持愉悅、穩(wěn)定的情緒;

　　2、 避免長(zhǎng)時(shí)間待在強(qiáng)光下和暗室內(nèi);

　　3、 因其他疾病需使用藥物時(shí)應(yīng)主動(dòng)向醫(yī)生說(shuō)明自己的青光眼病史;

　　4、 避免高強(qiáng)度勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng);

　　5、 控制每日飲水的總量和一次引水量，飲水量不宜過(guò)大;

　　6、 飲食宜清淡，保持大便通暢，不飲易使眼壓升高的酒、咖啡、濃茶等飲料;

　　7、 衣領(lǐng)要寬松，睡眠要充足，睡覺(jué)時(shí)枕頭可稍高。

　　總之，以不影響青光眼的診斷、治療和避免眼壓急劇升高為原則。

　　青光眼的癥狀

　　青光眼早期癥狀并不明顯，容易被忽略，一般以以下幾種表現(xiàn)最為常見(jiàn)：

　　1、 眼痛

　　2、 鼻根部酸脹

　　3、 頭痛

　　當(dāng)青光眼突然發(fā)作時(shí)，則會(huì)有視力急劇下降、眼球劇烈疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。

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