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關(guān)于青光眼有哪些自我保健方法

2012-12-02 17:51來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
青光眼是一種常見的眼科疾病。那么你知道日常生活中,關(guān)于青光眼有哪些自我保健方法呢?

  青光眼患者的確應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生,不過也并非不能用電腦。要注意休息,不能一上網(wǎng)就忘乎所以。每次用電腦最好控制在半個小時以內(nèi),以免眼睛疲勞引起房水循環(huán)進一步障礙,加重病情。

  青光眼是慢性、終生性疾病,患者應(yīng)該了解更多的青光眼知識,提高自我保健意識,以便長期保存有用的視功能。

  1.遵照醫(yī)師的指導(dǎo),按時用藥,準時復(fù)診、檢查。

  2.發(fā)現(xiàn)虹視,有眼紅、眼脹、頭痛、視力減退,應(yīng)立即到醫(yī)院檢查。

  3.避免情緒波動,少生氣、憂慮,要保持精神愉快。

  4.不要一次飲用過多的飲料,尤其是濃茶、咖啡等。

  5.勿在暗室內(nèi)停留過久,勿在暗光下閱讀,如看電影、暗室工作(洗照片)都不適宜。

  6.不穿高領(lǐng)、硬領(lǐng)、緊領(lǐng)衣服,不束胸,或束過緊腰帶。

  7.勿暴飲暴食,宜早睡早起、勞逸結(jié)合,不能長時間低頭看書(如看長篇小說)。要保持大便通暢,預(yù)防便秘

  8.應(yīng)堅持產(chǎn)外活動,做些體育鍛煉。堅持運動不僅能增強體質(zhì),而且眼壓在活動后也會下降。

  9.如偶然患其他疾病時,要提醒醫(yī)生,述說有青光眼病史,不能輕易輸液,不能用阿托品、顛茄制劑類藥物。

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    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項,如果都沒問題的話可以補充多元維生素,加上歸脾丸口服。

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