1、癡迷ipad等電子產(chǎn)品
學(xué)齡前兒童的眼睛處于遠(yuǎn)視狀態(tài)。在6-7歲以前，如果孩子用眼常常疲勞，眼睛超負(fù)荷工作，那么遠(yuǎn)視狀態(tài)結(jié)束的時間可能會提前，這并不是什么好事。加上小孩視覺系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，控制眼睛閉合的肌肉和控制瞳孔的收縮能力不如成年人，這樣更容易比成年人產(chǎn)生視覺疲勞，這種疲勞的積累極易讓孩子發(fā)生近視。iPad采用了先進(jìn)IPS屏的技術(shù)，但是LED的背光源，會使得亮度更高，瞳孔會不斷進(jìn)行收縮來適應(yīng)光源的變化。調(diào)節(jié)瞳孔的睫狀肌會一直保持緊張狀態(tài)。同時，由于電子屏幕的不斷閃爍，眼睛的睫狀肌必須頻繁運(yùn)動。睫狀肌長時間得不到松弛，高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，造成調(diào)節(jié)性近視。若不及時防治，很快就會演變成真性近視。建議小孩使用iPad每天不超過1小時。
2、看電視無節(jié)制
兒童正處在身心迅速發(fā)展時期，每天長時間地看電視，容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲勞，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。而且，學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長時間刺激下，不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低，而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導(dǎo)致近視出現(xiàn)。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5～4米處為宜。
3、已近視但不戴眼鏡
很多已經(jīng)近視的孩子并沒戴眼鏡，其父母解釋說“戴了就摘不下來了”“戴眼鏡后近視更厲害”。其實(shí)這種說法并不正確。少兒并不是因?yàn)榕浯餮坨R才造成視力降低，即使不配戴眼鏡，已近視的小孩視力也會自然下滑。如果已近視的孩子不及時配戴眼鏡，孩子為了看清東西眼睛總要“瞇”著，視疲勞加重，導(dǎo)致近視程度加深，反而不利于視力保護(hù)。孩子戴上眼鏡后，至少半年應(yīng)復(fù)查一次視力。
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