正常人眼內(nèi)的晶狀體（類似照像機的鏡頭）是透明的，但隨著年齡的增長或其它原因如外傷、糖尿病等，晶狀體會逐漸失去清澈度而變得越來越混濁，一旦晶狀體不再透明，擋住外界的光線通過瞳孔進(jìn)入眼里，造成視覺模糊不清，這種現(xiàn)象稱作白內(nèi)障。
中老年人易患白內(nèi)障，70歲以上發(fā)病率高達(dá)80%。白內(nèi)障手術(shù)的成功率很高，理論上講只要眼底沒有毛病，絕大部分白內(nèi)障病人都可以通過手術(shù)恢復(fù)視力。
早期白內(nèi)障可點眼藥水或口服維生素 C來減緩病情。但是目前沒有任何藥可以完全治愈白內(nèi)障，只能延緩白內(nèi)障的發(fā)展速度，不能將已經(jīng)混濁的晶狀體變回清澈狀態(tài)，就象雞蛋清煮熟后，無法變回原來的狀態(tài)一樣。所以手術(shù)治療是惟一的方法。
白內(nèi)障手術(shù)的方法有好幾種，白內(nèi)障超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，因其優(yōu)點眾多逐步成為白內(nèi)障復(fù)明的主流方式。這種手術(shù)方法切口僅3 mm左右，十分鐘左右即可完成手術(shù)，采用表面麻醉沒有痛苦，不用住院，術(shù)后即可回家。
許多老人因白內(nèi)障失明后，因各種原因不去醫(yī)院治療，時間一長，過熟的白內(nèi)障就會脹大，導(dǎo)致眼壓升高眼睛發(fā)脹疼痛，并發(fā)青光眼，如果不及時就醫(yī)并控制病情，最終會造成視神經(jīng)損害，永遠(yuǎn)失去復(fù)明的機會。
多吃維生素可防白內(nèi)障
人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡的增長，營養(yǎng)吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。
近年來有許多研究工作者通過大量實驗室研究，認(rèn)為白內(nèi)障可能是許多因素的綜合結(jié)果，晶體氧化損傷是其形成的最初因素。
研究發(fā)現(xiàn)，晶體本身有著一定的防御氧化損傷的功能，如晶體中存在一些清除劑及其他一些有機物，可以清除某些特殊反應(yīng)的中間產(chǎn)物，使晶體免受損害;其中主要有維他命C、維他命E、乙型胡蘿卜素、谷胱甘肽、維他命B1、維他命B2等;此外，還有各種微量元素和礦物質(zhì)亦參與晶體蛋白質(zhì)的代謝，一旦這些維他命及有關(guān)成分缺乏，代謝紊亂，氧化蛋白質(zhì)成分增加，晶體逐漸渾濁形成白內(nèi)障。
因此，專家認(rèn)為，維他命及一些微量元素對防治白內(nèi)障的形成與發(fā)展有相當(dāng)重要的作用，故老年人平時應(yīng)多攝取含有豐富維他命C、維他命 E、乙型胡蘿卜素、谷胱甘肽、維他命B1、維他命B2等維他命的食物。
要預(yù)防白內(nèi)障，老年人也應(yīng)額外補充一些維他命營養(yǎng)制劑，以補充每日所需營養(yǎng)素，防治疾病。
高度近視要防日后白內(nèi)障
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，許多青少年時期患有高度近視的人，在40歲以后會發(fā)生玻璃體變性，進(jìn)而出現(xiàn)近視性白內(nèi)障�；忌辖曅园變�(nèi)障之后，患者遠(yuǎn)近均看不清，這在醫(yī)學(xué)上稱為高度近視性白內(nèi)障。
高度近視性白內(nèi)障的特點是，患者視物感到霧茫茫，不癢也不痛，遠(yuǎn)近視力均不能矯正，在陽光下更加看不清東西，一定要找到合適的光線才能看清。
此病多發(fā)生于自幼營養(yǎng)較差的高度近視者身上，常在40歲以后開始發(fā)生，影響工作較早。因此，在青少年期如果發(fā)現(xiàn)自己屬于由營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的高度近視，那么，就可以將此種近視看成是一種中老年后白內(nèi)障的一種危險信號。
