殖器皰疹是我們的生活中比較常見的一種性病，對于這樣的一種性病我們該如何的預防和保健呢？下面給大家介紹生殖器皰疹的預防保健方法，供大家參考。
殖器皰疹的預防方法
1、避免抓癢：瘙癢是此病的主要癥狀，應該避免局部搔抓。同時也不可使用過于刺激性藥品，定期修剪指甲禁止搔抓。
2、生殖器清潔：生殖器皰疹感染很快，尤其是夏天，由于夏天的氣溫高，所以要注意生殖器部位的清潔衛(wèi)生，防止感染。一旦感染及時消毒和清洗，患者可適當的用生理鹽水清洗患部，如果感覺疼痛和潰爛明顯的患者可以服用止疼藥。細菌感染，外涂抗生素藥膏，適當的掌握復發(fā)的時間以及處理方法。
3、增強身體免疫。身體免疫力低，生殖器皰疹就容易復發(fā)，因此，生活中要注意適當的體育鍛煉，促進身體血液循環(huán)，提高身體抵抗力。同時患者還需要保持良好的心態(tài)，避免長期的精神緊張，另外還要注意合理的飲食，有助于身體盡早康復。
4、不吃辛辣物：患有生殖器皰疹者，應該注意忌口，這是防止復發(fā)的首要條件。煙酒以及辛辣發(fā)物，不利于康復不利，尤其是飲酒可促使本病復發(fā)，加重病情，故戒酒戒煙。日常飲食可以多吃一些含有蛋白質和衛(wèi)生素豐富的食物。蔬菜和水果、新鮮牛奶和雞蛋等。
生殖器的保健方法
1、間接傳染：如果是單純皰疹病毒危害到眼睛或者是口唇的話，就應該要注意，避免接觸眼睛、親吻、不可共享餐具、毛巾、唇膏、口腔清潔用品、刮胡刀等。
2、使用避孕套：生殖器皰疹患者在平時從事性行為時，應全程使用保險套。即使在非發(fā)病期間，生殖器皰疹患者的病毒仍有可能傳染給他人。
3、增強抵抗力：其實在臨床中大部分的人體內都有單純皰疹病毒，但是引發(fā)皰疹的癥狀的可能性不同。一旦發(fā)作，則復發(fā)的概率相當高，尤其在身體狀況不好、抵抗力變差的時候。
4、傳染嬰兒：如果是女性患有生殖器皰疹，要經過一年的隨后檢查，結果為治愈，沒有其他病癥時，才可以懷孕。不然生殖器皰疹容易引起流產、早產或死胎，若傳染給胎兒，新生兒皰疹的死亡
5、男女同治：不論男女，只要有一方確診為生殖器皰疹患者，那么，在生殖器皰疹的發(fā)作期間以及治療期間，應避免性行為。率更高達50%。
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