老年人穿什么衣服最合適
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的皮膚衰老是自然現(xiàn)象，皮膚汗腺萎縮后，體溫調(diào)節(jié)功能降低，夏天尤其懼熱，同時(shí)由于體力衰退、機(jī)體抵抗能力變?nèi)�，又容易受涼。因此，老年人衣著服飾的選擇首要考慮的是舒適健康的問(wèn)題，應(yīng)以輕、軟、寬大、簡(jiǎn)單為原則，挑選合適的材質(zhì)以便體熱的散發(fā)、傳導(dǎo)。
絲綢不易與濕皮膚緊貼，易于散熱，做夏裝最合適，不過(guò)容易起皺，挑選時(shí)可考慮重磅真絲制品。其次，綿綢、雪紡、府綢等材質(zhì)現(xiàn)在有許多仿絲綢的制作工藝，材質(zhì)接近絲綢效果，但因?yàn)閮r(jià)格有優(yōu)勢(shì)，可制作較為多樣的款式也是較好的夏裝材質(zhì)。
棉質(zhì)、麻質(zhì)服裝是中老年夏裝的熱門熱選，因?yàn)槲挂咨�、輕薄又柔軟，價(jià)格也很是討喜，在市售的夏裝中是品類較多的一種，也是作為基底材質(zhì)，可與不同的材質(zhì)按照一定混紡比例，生產(chǎn)出能產(chǎn)生各種不同的效果的新材料，如抗靜電、免燙、超輕薄等等，挑選時(shí)可根據(jù)需求選擇。
老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品，不宜穿化纖產(chǎn)品。因?yàn)榛w內(nèi)衣帶靜電、對(duì)皮膚有刺激作用，容易引起老年人皮膚瘙癢。但有些患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的老年人則可以穿用氯綸制成的褲子，因?yàn)槁染]產(chǎn)生的靜電，對(duì)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定的幫助。
選購(gòu)老年服裝避開(kāi)這些禁忌
一忌：領(lǐng)口緊
有些老年人愛(ài)穿高領(lǐng)衣服或領(lǐng)口較緊的羊毛衫、毛衣等，還有些人把領(lǐng)帶扎得緊緊的。這不僅影響心臟向頭頸部運(yùn)送血液，而且容易發(fā)生頸動(dòng)脈竇綜合征。老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，心臟跳動(dòng)的力量逐漸減弱，血管硬化失去彈性，心臟向腦部供血本來(lái)就很費(fèi)力。如果再加上領(lǐng)口的束縛，心臟的負(fù)擔(dān)就更加重了。另外，過(guò)緊的領(lǐng)口壓迫了頸部的頸動(dòng)脈竇中壓力感受器，通過(guò)神經(jīng)反射，引起血壓下降和心跳減慢，使腦部發(fā)生供血不足，出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、眼冒金花等現(xiàn)象，尤其是患有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、糖尿病的人，很容易發(fā)生暈倒和休克。
二忌：腰口緊
現(xiàn)在市場(chǎng)上賣的許多褲子，為了減少勒腰帶的麻煩，多是用松緊帶做成的松緊口褲子，穿上后把腰部勒得很緊而沒(méi)有放松的時(shí)候。這樣緊緊束著腰部，年輕人還可承受，老年人就不同了，他們比較肥胖，腰圍較粗。再加上有些老年人有腰肌勞損和腰椎間盤突出以及骨質(zhì)增生的毛病，腰部本來(lái)就經(jīng)常疼痛和不舒服，如果再穿上腰口過(guò)緊的褲子，對(duì)身體健康的影響就更大了。腰部是身體的支柱，過(guò)緊的腰口束縛著腰部的骨骼和肌肉，不僅影響那里的血液流通與營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，而且往往使腰痛加重。另外，還把腹腔里的腸子束得緊緊的，使腸子不能通過(guò)蠕動(dòng)來(lái)消化食物。尤其是腰部有病和腸胃有病的人，長(zhǎng)期穿腰口緊的褲子，往往使癥狀加重。
三忌：襪口緊
近年來(lái)，襪廠出產(chǎn)的襪子多是緊口襪子，以免向下滑脫。其實(shí)，過(guò)緊的襪口，對(duì)腳部的保健是非常不利的。大家都知道，腳是人的“第二心臟”，又是“人的根本”，俗話說(shuō)“養(yǎng)樹(shù)護(hù)根，養(yǎng)人護(hù)腳”就是這個(gè)道理。腳是全身重要的運(yùn)動(dòng)器官，全身共有206塊骨頭，雙腳就占了52塊，雙腳還有66個(gè)關(guān)節(jié)，40條肌肉，200多條韌帶，支撐著身體的整個(gè)重量。過(guò)緊的襪口，常把腳的腕踝部勒得緊緊的，好像打上了一堵墻，使心臟有營(yíng)養(yǎng)的血液不能順利往腳上流，也不能使腳上含廢物的血液往心臟流，時(shí)間長(zhǎng)了，便會(huì)引起腳脹、腿腫、腳涼、腳痛、腿腳麻木無(wú)力，使人從腿腳衰老到生命衰老的過(guò)程增快。（參考網(wǎng)站：醫(yī)網(wǎng)老人）
