電動按摩椅可放松身體,減輕疼痛,但若使用不當可造身體損傷,因而老年人在使用時應慎重。
按摩椅是利用機械的滾動力和擠壓力來進行按摩。它的力道不易控制,力道小時,作用不大,力道大時則會使肌肉疼痛甚至造成身體損傷。老年人由于椎間盤水分減少,導致椎間隙變窄,從而使得脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態(tài),不正確使用按摩器會導致脊柱生物力學改變,出現(xiàn)小關節(jié)紊亂、腰椎間盤突出等情況,加重身體不適。
因此,老年人應選擇以局部肌肉或穴位作用為主的按摩器,且按摩時間不宜超過半小時。骨質疏松患者骨質變脆,按摩力道大了,容易引發(fā)骨折,不宜使用電動按摩椅。
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