天氣寒冷的季節(jié),老人抑郁癥易多發(fā)。除了天氣,居住環(huán)境帶來(lái)的空間感受也是導(dǎo)致抑郁情緒的誘因,空落落的大房間尤其不利于老人的情緒平穩(wěn)。
人們對(duì)空間的感知,是通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等去體會(huì)的。房子過(guò)大,從視覺(jué)上帶給老年人距離感,看到什么事物都感覺(jué)距離自己比較遠(yuǎn),會(huì)產(chǎn)生較深的疏離感,這會(huì)給獨(dú)居老年人增添孤獨(dú)感。另外,房子過(guò)大,會(huì)給老年人的行動(dòng)、取物帶來(lái)較多的不便,尤其是行動(dòng)不便的老年人,如果取個(gè)報(bào)紙都需要走很遠(yuǎn),容易產(chǎn)生挫折感,覺(jué)得自己老了不中用了。
一般來(lái)講,老年人的人均居住面積50平方米左右就足夠,這樣空間內(nèi)的各類設(shè)計(jì)會(huì)比較緊湊,居住功能比較集中,除了方便老年人的起居,還能帶給他們一定的充實(shí)感。
在一些歐美國(guó)家,房子較大的老人一般會(huì)招租,如果覺(jué)得這種方法不可行,那老人可以將日常生活的范圍縮小,把多余的空間閑置起來(lái);蛘吆侠砝么罂臻g,在家里經(jīng)常舉辦一定規(guī)模的聚會(huì)活動(dòng),邀約志同道合的朋友過(guò)來(lái)探討茶藝、練習(xí)書(shū)法、聊天、打牌、跳舞等,開(kāi)展一些自己感興趣的群體活動(dòng)。另外,實(shí)在不喜歡熱鬧的老年人,可以在充足的空間內(nèi)發(fā)展愛(ài)好,比如園藝培植、養(yǎng)寵物等。
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