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老人要怎樣應(yīng)對“死亡恐懼癥”

2012-12-08 19:47來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
每個人都怕死,由其是老年人,那么老人日常要如何面對死亡恐懼癥呢?

  姜大媽57歲了,初中文化程度,退休前是商店營業(yè)員。姜大媽患乙肝已經(jīng)有兩年,到處求醫(yī),看過西醫(yī)和中醫(yī),吃過各種中西藥,甚至還去求過菩薩,但都無濟于事,病情始終未見好轉(zhuǎn)。

  姜大媽開始懷疑自己已經(jīng)轉(zhuǎn)為肝癌,死亡的威脅日趨嚴(yán)重,整天提心吊膽,惶惶不可終日,總是覺得死神在向自己招手。晚上也經(jīng)常見兩年前因病去世的老伴,造成情緒煩躁不安,經(jīng)常怨天尤人,埋怨自己的命為什么這樣不好,而且經(jīng)常無緣無故發(fā)脾氣。

  近來她開始向上帝乞求寬容,希望多給她一段時間,讓她有幸看到29歲的兒子成婚。

  姜大媽患上了典型的“死亡恐懼癥”,是一種常見的老年人心理障礙。人近黃昏容易想到死。許多老年人照鏡子,發(fā)現(xiàn)自己滿頭白發(fā),滿臉皺紋,老態(tài)龍鐘,便仰天長嘆不中用了,死亡瀕臨感日趨嚴(yán)重。老年人群經(jīng)常遭遇老伴或親朋好友去世,非常容易觸景生情,特別是年老父母的去世,更令人產(chǎn)生“下一個該輪到我了”之感。

  案例分析:

  更多的是老年人身患重病,久治不愈,容易一蹶不振想到死亡。

  老年人對待死亡有不同的態(tài)度。有些老年人清楚地意識到死亡迫近,能夠從容不迫地面對死亡,向醫(yī)生詢問究竟還有多久,據(jù)此做好計劃來安排自己的后事。有些老年人相信死亡是去另外一個世界過寧靜的生活,應(yīng)該為死亡的降臨而祈禱。也有些老年人將死亡視為解脫,產(chǎn)生“我累了,我該休息了”的感覺,因而能平靜地面對死亡的威脅。

  專家建議:

  面對死亡問題不考慮是不可能的,但如何正確認(rèn)識這個問題,科學(xué)地對待這個問題,專家就此提出了建議:1、老人要正確認(rèn)識到死亡是自然規(guī)律,要明白地球上的一切生物無不遵循這個自然規(guī)律。世上沒有長生不老藥,即使大權(quán)在握的秦始皇,曾努力尋找長生藥,但終歸也未能實現(xiàn)。因此只有正確地面對死亡,順其自然,晚年生活才會活得愉快而有意義。2、從恐懼心理中解脫出來,認(rèn)識到死亡是自然規(guī)律,那就應(yīng)該泰然處之,不應(yīng)有任何恐懼心理。一個老人只要自認(rèn)為度過了有意義的一生,就能坦然地面對死亡,比較容易承受死亡,根本不會產(chǎn)生什么恐懼心理。3、愉快地活好每一天,老年人在平常生活中要高度重視心理、運動、飲食三方面。尤其是心理因素非常重要,在現(xiàn)實生活中我們看到,長壽老人都是心情愉快,想得開,放得下,胸襟博大,樂觀開朗,無憂慮,無怨氣,善于調(diào)節(jié)情緒,以頑強的毅力樂觀的精神闖過每一個難關(guān),知足、滿足、愉快地度過晚年的。

標(biāo)簽閱讀:
應(yīng)對方法
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    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項,如果都沒問題的話可以補充多元維生素,加上歸脾丸口服。

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    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

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    雌激素常用補佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

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    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

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    多休息,不要過度活動,可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

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    這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

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    如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

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所以平時一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品。可以服用一些鋁碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動,盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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