姜大媽57歲了,初中文化程度,退休前是商店營業(yè)員。姜大媽患乙肝已經(jīng)有兩年,到處求醫(yī),看過西醫(yī)和中醫(yī),吃過各種中西藥,甚至還去求過菩薩,但都無濟于事,病情始終未見好轉(zhuǎn)。
姜大媽開始懷疑自己已經(jīng)轉(zhuǎn)為肝癌,死亡的威脅日趨嚴(yán)重,整天提心吊膽,惶惶不可終日,總是覺得死神在向自己招手。晚上也經(jīng)常夢見兩年前因病去世的老伴,造成情緒煩躁不安,經(jīng)常怨天尤人,埋怨自己的命為什么這樣不好,而且經(jīng)常無緣無故發(fā)脾氣。
近來她開始向上帝乞求寬容,希望多給她一段時間,讓她有幸看到29歲的兒子成婚。
姜大媽患上了典型的“死亡恐懼癥”,是一種常見的老年人心理障礙。人近黃昏容易想到死。許多老年人照鏡子,發(fā)現(xiàn)自己滿頭白發(fā),滿臉皺紋,老態(tài)龍鐘,便仰天長嘆不中用了,死亡瀕臨感日趨嚴(yán)重。老年人群經(jīng)常遭遇老伴或親朋好友去世,非常容易觸景生情,特別是年老父母的去世,更令人產(chǎn)生“下一個該輪到我了”之感。
案例分析:
更多的是老年人身患重病,久治不愈,容易一蹶不振想到死亡。
老年人對待死亡有不同的態(tài)度。有些老年人清楚地意識到死亡迫近,能夠從容不迫地面對死亡,向醫(yī)生詢問究竟還有多久,據(jù)此做好計劃來安排自己的后事。有些老年人相信死亡是去另外一個世界過寧靜的生活,應(yīng)該為死亡的降臨而祈禱。也有些老年人將死亡視為解脫,產(chǎn)生“我累了,我該休息了”的感覺,因而能平靜地面對死亡的威脅。
專家建議:
面對死亡問題不考慮是不可能的,但如何正確認(rèn)識這個問題,科學(xué)地對待這個問題,專家就此提出了建議:1、老人要正確認(rèn)識到死亡是自然規(guī)律,要明白地球上的一切生物無不遵循這個自然規(guī)律。世上沒有長生不老藥,即使大權(quán)在握的秦始皇,曾努力尋找長生藥,但終歸也未能實現(xiàn)。因此只有正確地面對死亡,順其自然,晚年生活才會活得愉快而有意義。2、從恐懼心理中解脫出來,認(rèn)識到死亡是自然規(guī)律,那就應(yīng)該泰然處之,不應(yīng)有任何恐懼心理。一個老人只要自認(rèn)為度過了有意義的一生,就能坦然地面對死亡,比較容易承受死亡,根本不會產(chǎn)生什么恐懼心理。3、愉快地活好每一天,老年人在平常生活中要高度重視心理、運動、飲食三方面。尤其是心理因素非常重要,在現(xiàn)實生活中我們看到,長壽老人都是心情愉快,想得開,放得下,胸襟博大,樂觀開朗,無憂慮,無怨氣,善于調(diào)節(jié)情緒,以頑強的毅力樂觀的精神闖過每一個難關(guān),知足、滿足、愉快地度過晚年的。
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