性愛功能 激發(fā)潛能舒緩壓力
人的一生離不開性，“性福”是夫妻雙方一直努力的追求。雖然不同年齡段，對(duì)性的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)會(huì)有區(qū)別，但美滿的性愛對(duì)健康是十分有益的。而長(zhǎng)期的性壓抑，對(duì)人的生理心理發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生消極影響，直至損害身心健康。
提到養(yǎng)生保健 ,很多人想到的是食補(bǔ)、藥補(bǔ)，而對(duì)性生活在養(yǎng)生保健中的作用涉及不多。“飲食男女，人之大欲存焉”，性養(yǎng)生是養(yǎng)生不可缺少的組成部分。
日前，中國(guó)性學(xué)會(huì)理事、湖南性醫(yī)學(xué)會(huì)副主任委員、湖南中醫(yī)藥大學(xué)附屬一醫(yī)院陳其華教授在接受記者采訪時(shí)指出，美滿和諧的性生活對(duì)健康有益 ,是增加生活幸福感 ,促進(jìn)身心健康的重要內(nèi)容之一，長(zhǎng)期擁有美滿性愛，還能延長(zhǎng)壽命。
陳其華教授介紹，從生理角度看，性是人的本能的追求，它既是一種發(fā)泄，也是欲望的滿足。愉快的性愛過程，能調(diào)動(dòng)身體的各個(gè)機(jī)能，激發(fā)潛能，刺激內(nèi)分泌，特別是性激素分泌，加快新陳代謝，延緩大腦退化，讓人有一顆不老的心。
從男性來說，性愛可強(qiáng)壯前列腺，保持生殖器官的健康；對(duì)女性而言，人體中的催產(chǎn)素和脫氫表雄酮在性高潮和高度興奮時(shí)，會(huì)充分釋放，以保護(hù)乳腺，可預(yù)防乳房萎縮、下垂，規(guī)律的性生活還能調(diào)經(jīng)。
美滿性愛還是舒緩壓力的最好渠道。現(xiàn)代社會(huì)，生活節(jié)奏快，工作、家庭、子女，無論哪方面壓力都大，長(zhǎng)期累積的壓力沒有宣泄，會(huì)加速衰老，導(dǎo)致多種疾病。和諧美滿的性生活可緩解生活壓力，放松神經(jīng)。若能長(zhǎng)期享有幸福、規(guī)律的性愛，壽命也會(huì)延長(zhǎng)。
專家特別提醒，雖然性愛益處良多，但要注意，不是越多越頻繁就好，要因人制宜。不可縱欲，也是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本內(nèi)容之一。
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