很多老人在睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)有流口水的情況,這個(gè)情況大家都會(huì)認(rèn)為正常,其實(shí)不然,這是老人的一種病態(tài)表現(xiàn),而且原因很多,那么老人睡覺(jué)流口水的原因有哪些呢?老年人睡覺(jué)禁忌有哪些呢?接下來(lái)將為大家一一介紹,供大家參考。
老人睡覺(jué)流口水的原因有哪些呢?
1、前牙畸形
牙齒畸形也是引起睡覺(jué)時(shí)流口水的原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者,前牙向前凸出較明顯,常出現(xiàn)開(kāi)唇露齒,睡覺(jué)時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開(kāi),就容易流口水。這類患者最好要盡快矯正牙齒。
2、口腔衛(wèi)生不良
口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蚴翘穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病。口腔內(nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染,疼痛明顯,容易流口水,需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。
睡覺(jué)時(shí)流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良,積存食物殘?jiān),天長(zhǎng)日久牙石較多,引起牙齦發(fā)炎,乃至牙齦少量出血。
3、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
有些全身性疾病也可能引起睡覺(jué)時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂“望梅止渴”,這是條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況。一些神經(jīng)官能癥或是其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺(jué)時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。
4、藥物因素
另外,像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時(shí)要注意。
5、動(dòng)脈硬化
如果老年人有高血壓、高血脂和高血糖等疾病且睡覺(jué)時(shí)常流口水,要注意動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn),動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致大腦和肌肉缺血、缺氧,從而造成面部肌肉松弛,加上老年人吞咽能力減弱,所以會(huì)睡覺(jué)流口水。
6、中風(fēng)
如果一段時(shí)間內(nèi)突然出現(xiàn)睡覺(jué)流口水而且平常生活中有面部肌肉失控口角歪斜或者頭痛癥狀出現(xiàn),很大幾率是中風(fēng)的先兆,應(yīng)該立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查,出現(xiàn)這種情況以中老年人要特別注意,不可掉以輕心。
老年人睡覺(jué)7大禁忌
1、切忌大喜大悲的情緒,應(yīng)該以一種輕松的心態(tài)入眠。
2、在臨睡之前,我們不要飲濃茶、喝咖啡,此類飲料都屬于刺激性飲料,飲用過(guò)多,很容易造成入睡困難。
3、在入睡之前,不要過(guò)度用腦,在臨睡之前要做好各種事情。也不要在睡眠的時(shí)間之內(nèi)想一些比較復(fù)雜費(fèi)腦筋的事情。
4、切忌在入睡之前跟別人聊天,因?yàn)榱奶炷軌驇?dòng)我們積極的情緒,思維也跟著活躍,在閉著眼睛等待睡眠的時(shí)間里面,就處于一種興奮狀態(tài),從而很難入睡。
5、老人一覺(jué)剛醒,無(wú)論是半夜還是在早晨,如需起床,都應(yīng)平躺床上“養(yǎng)神三分鐘”,然后慢慢坐起,在床沿坐半分鐘,再離床走動(dòng)。這樣可防止突然的體位改變?cè)斐尚哪X血管供血不足所致的跌倒。
6、不要睡回籠覺(jué),有些老年人晨練之后,感到有些疲勞,于是回來(lái)接著睡,這種習(xí)慣很不利于老人的健康,首先不利于晨練時(shí)肌肉產(chǎn)生的乳酸的清除,使人更加感到疲乏困倦,四肢無(wú)力,其次這也不利于老年人心肺功能的恢復(fù)。
7、在睡覺(jué)的前兩個(gè)小時(shí)之類不要進(jìn)食,這樣會(huì)讓我們體內(nèi)的食物堆積,形成脂肪,很容易發(fā)胖。我們?cè)谒叩臅r(shí)候,我們腸胃都已經(jīng)進(jìn)入了休眠狀態(tài),而那些在臨睡之前進(jìn)食的食物只會(huì)在腸胃里堆積,這些都是引發(fā)腸胃疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>