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老年夫妻保持幸福生活要遵守六原則

2016-03-11 09:03來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
在解決老年夫妻間矛盾的過(guò)程中,遵循以些基本的原則可以討老伴喜歡。老年夫妻保持幸福生活要遵守六原則,一起來(lái)看看吧。

老年夫妻生活要注意什么 老年夫妻性福原則 老年夫妻幸福要怎么做

  老年夫婦如何和諧相處,共度美好的晚年呢。老年夫妻之間產(chǎn)生了矛盾,就應(yīng)當(dāng)采取積極有效的方法解決。為了愛(ài)情的繼續(xù),婚姻的美滿(mǎn),妻子要取悅丈夫,丈夫也要取悅妻子,至于如何取悅,是一種高級(jí)的藝術(shù)。

  老年夫妻保持幸福生活要遵守六原則

  1、堅(jiān)持互相諒解的原則

  人進(jìn)入老年期以后, 男性 變得容易失眠、健忘、發(fā)火,而 女性 變得愛(ài)急躁、情緒不穩(wěn)定、焦慮不安、憂(yōu)郁、疑慮重重等。這就需要雙方互相體貼、互相諒解。特別是身體較好的一方,對(duì)另一方要耐心、體諒,另一方也要控制自己,不要為了區(qū)區(qū)小事而喋喋不休。要做侶伴的熱心聽(tīng)眾,富有同情心地聽(tīng)其(她)抱怨,這也是一種愛(ài)。

  2、堅(jiān)持互相尊重的原則

  古人說(shuō)夫妻之間應(yīng)該相敬如賓,這一點(diǎn)在新婚時(shí)是可以做到的,但是到了老年,很多夫妻往往忽視了這點(diǎn)。年輕時(shí)代的夫妻吵架是愛(ài)情的糾葛,而老年夫妻吵架則令人心灰意冷。造成婚姻破裂的四大惡魔:批評(píng)、蔑視、自我保護(hù)意思太濃、難以溝通。從上面幾點(diǎn),我們可以看出,不平等、不尊重是造成蔑視的主要原因。家庭生活中,難免有不同意見(jiàn)和爭(zhēng)執(zhí)。這時(shí),要1瞳得讓步。如果為非原則性問(wèn)題,應(yīng)互相謙讓。想一想既然是幾十年的老夫老妻了,就要多想對(duì)方的好處,多看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),不管大事小事,都要注意尊重對(duì)方的意見(jiàn),不要雙方固執(zhí)己見(jiàn)、爭(zhēng)吵不休。只有這樣,夫妻感情才能融洽。如果不注意尊重對(duì)方,什么事都自己說(shuō)了算,對(duì)方難免會(huì)覺(jué)得自己臨到老年還要受氣,許多糾紛就由此產(chǎn)生。‘

  3、堅(jiān)持克服自身缺點(diǎn)的原則

  婚姻就像是兩只刺猬過(guò)冬,靠近了就會(huì)互相傷害對(duì)方,不靠緊又冷,非得彼此拔了一邊的刺才能靠近好好過(guò)日子。有相當(dāng)一部分老年人,性格越來(lái)越犟,聽(tīng)不進(jìn)別人的話(huà)。這樣的老年人往往鬧得夫妻關(guān)系不和。因此,每對(duì)老年夫妻都應(yīng)珍視自己從年輕時(shí)培養(yǎng)起來(lái)的愛(ài)情。性子急、脾氣犟的人要注意克服自己的毛病,想要發(fā)火時(shí),不婉想想自己的固執(zhí)暴躁可能給對(duì)方帶來(lái)的傷害,想想夫妻恩愛(ài)時(shí)的情景,想想對(duì)方往日對(duì)自己的關(guān)心和體貼。

  4、堅(jiān)持感情不斷培養(yǎng)的原則

  幸福的婚姻不僅需要交流思想,也要感情交流,把感情關(guān)在自己心里,也就把對(duì)方推到自己的生活之外了。老年夫妻在感情培養(yǎng)方面常犯的一個(gè)錯(cuò)誤是:過(guò)分求實(shí),而缺乏想象力,每日被柴米油鹽之類(lèi)的瑣事所淹沒(méi),過(guò)分淳樸而缺乏情趣,常常被呆板和沉悶所窒息。應(yīng)該經(jīng)常堅(jiān)持感情的不斷培養(yǎng)。人生至高的幸福,便是感到自己有人愛(ài)。

  5、堅(jiān)持自我批評(píng)的原則

  夫妻之間不用所有事情都分清誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),也不要總想明確誰(shuí)是誰(shuí)非,老兩口之間沒(méi)有根本的利害沖突,分出誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)也沒(méi)有意義。雙方都不應(yīng)斤斤計(jì)較,應(yīng)當(dāng)在沖突中主動(dòng)妥協(xié)退讓?zhuān)蠖纫恍,寬容一點(diǎn)。事實(shí)上,一旦有一方表現(xiàn)出大度,另一方也不會(huì)糾纏不休,這樣,老兩口之間妁緊張氣氛旃會(huì)煙消云散了。

  6、堅(jiān)持參加集體活動(dòng)的原則

  有的老年人由于身體不太好,不愿意到外面去,老兩口整天廝守在家里,時(shí)間長(zhǎng)了,難免要發(fā)生口角。實(shí)際上,老兩口可以到外面走一走,活動(dòng)活動(dòng)身體,呼吸一下新鮮空氣,不僅對(duì)身體有利,還可以解除心頭的郁悶,使心情豁然開(kāi)朗,這樣老兩口出現(xiàn)沖突的機(jī)會(huì)也就少了。

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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過(guò)大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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