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老年人的時(shí)尚健康生活

2012-09-14 16:13來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
誰(shuí)說只有年輕人愛玩,懂得享受生活,現(xiàn)在的老年人可不一樣了,不僅時(shí)尚還充滿活力,仿佛想越活越回去。不信,看看吧。

  幾萬元的相機(jī)買起來毫不手軟,青睞出境游、自由行,喜歡彈鋼琴、練瑜伽。近些年,在這些只有專業(yè)人士、年輕人才會(huì)涉足的消費(fèi)、娛樂領(lǐng)域,中老年群體的身影漸漸活躍。隨著社會(huì)的進(jìn)步,現(xiàn)在的老年人也有他們的“潮”生活,他們的業(yè)余生活不再局限于給兒女帶孩子、種花養(yǎng)魚等,而是更加注重提高生活品質(zhì),從各方面充實(shí)自己的生活。

  背著五六萬的相機(jī)到處跑

  一臺(tái)佳能單反相機(jī),加上3個(gè)鏡頭,這是今年66歲的湖城老人常榭林出行的基本裝備。自從5年前退休跟著老朋友接觸到專業(yè)攝影后,他的熱情便一發(fā)而不可收。“以前,我偶爾也會(huì)和老伴一起出去旅游拍照,但用的是普通的數(shù)碼相機(jī),拍出來的照片總是很平面,不合心意。看到女兒買的畫冊(cè)上的照片十分精彩,總是很羨慕。我知道,想要拍出好看的照片不僅要有專業(yè)設(shè)備,還必須有專業(yè)技術(shù)。”常榭林告訴記者,他在一次農(nóng)家樂旅游中,看到老朋友拿著單反機(jī)拍出漂亮的照片后,就花了1萬多元買了臺(tái)入門級(jí)的單反,又到市老年大學(xué)學(xué)攝影。“在老年大學(xué)學(xué)了一個(gè)學(xué)期,我就能馬馬虎虎拍攝了。雖然比不上專業(yè)人士,但家人都覺得我拿起單反拍攝就像個(gè)專業(yè)攝影師,當(dāng)然,我自己也這么認(rèn)為。”說到這里,老常高興地笑出了聲。

  有了家人的鼓勵(lì)和認(rèn)可,老常的信心就更足了,沒事就背著相機(jī)去公園、郊外采風(fēng)。時(shí)間一久,覺得手上的設(shè)備不夠用了,于是再次更新了設(shè)備。長(zhǎng)焦鏡頭、風(fēng)光鏡頭、超廣鏡頭,光這3個(gè)鏡頭,就要4萬多元。

  在老?磥恚鄼C(jī)和鏡頭是一次性投資,屬于必要的花費(fèi)。“孩子們大了,不用我操心。既然我找到了自己的興趣,當(dāng)然應(yīng)該投入去做。而且我花錢也有盤算,像學(xué)攝影就去老年大學(xué)報(bào)名,畢竟學(xué)費(fèi)比較便宜。”老常覺得,攝影既能鍛煉身體、陶冶情操,又能與大家一起分享美好的事物,有益身心健康。“相機(jī)就是我的小跟班,我走到哪兒都帶著它。”

  在采訪中,記者了解到,現(xiàn)在像老常一樣的老年人很多,他們有著自己的精神追求,也敢于追求“潮”生活。愛學(xué)、樂學(xué),成為時(shí)下老年人的一種生活狀態(tài)。

  “老有所學(xué)”是精神需求

  “這學(xué)期,我們老年大學(xué)共設(shè)60多門課,已經(jīng)招收了1800多名老年人。即使這樣,還是有不少老年人沒能報(bào)上自己心儀的科目。”市老年大學(xué)教務(wù)處的工作人員告訴記者,每次到報(bào)名時(shí)間,辦公室里都擠滿了人。

  據(jù)了解,目前市老年大學(xué)的學(xué)習(xí)科目分樂器、舞蹈、書畫、文史、攝影等類別,絕大部分科目每周開課一次,學(xué)費(fèi)在100元至200元之間。“學(xué)唱歌、學(xué)舞蹈、學(xué)鋼琴、學(xué)書畫的老人特別多。”該工作人員透露,學(xué)校唱歌班共設(shè)7個(gè),除1個(gè)合唱班外,其余6個(gè)班級(jí)全部爆滿。此外,舞蹈班中,瑜伽、民間舞、廣場(chǎng)舞、芭蕾形體等也十分受老年人歡迎。尤其是瑜伽,雖然老人的肢體柔韌程度不夠,但還是有不少老人去學(xué)。“我們真的很喜歡在老年大學(xué)上課,不僅可以老有所學(xué),還能夠交上新朋友。”在老年大學(xué)學(xué)習(xí)的蔣欣梅老人說。

  除老年大學(xué)以外,很多社區(qū)還有老年電大,也吸引著眾多老年人。“老年電大的科目雖然沒有老年大學(xué)那么豐富,但它最大的特點(diǎn)是方便。社區(qū)里的老人不出社區(qū)就能來學(xué)習(xí),這不,這學(xué)期我們社區(qū)開了《好吃的粗雜糧》和《走出健康來》兩門課,目前已名額報(bào)滿。”湖城鳳凰一社區(qū)的社區(qū)干部姚亞梅說。

  據(jù)了解,鳳凰一社區(qū)的老年電大很有特色,每學(xué)期都會(huì)舉行開學(xué)典禮和畢業(yè)典禮,學(xué)期中間會(huì)組織學(xué)員開展旅游、農(nóng)家樂等活動(dòng),以致吸引其他社區(qū)的居民前來報(bào)名。“我已經(jīng)連續(xù)第4年在這里的老年電大學(xué)習(xí)了。老年電大沒有學(xué)費(fèi),門檻低,學(xué)的知識(shí)又與時(shí)俱進(jìn),十分適合我們這些老年人。”家住鳳凰一村的張老伯說。

  “一座難求”遇尷尬

  盡管湖城有市老年大學(xué)、社區(qū)老年電大等給老年人提供學(xué)費(fèi)較低、甚至免費(fèi)的學(xué)習(xí)場(chǎng)所,但還是有一些老人因?yàn)閳?bào)不上名而失望,秦慧凌就是其中一人。

  秦慧凌目前隨兒子住在壟山小區(qū)。“我年輕的時(shí)候就特別想學(xué)鋼琴,現(xiàn)在退休了,聽說有不少老人在學(xué)鋼琴,就想圓年輕時(shí)候的夢(mèng)想。但是,我了解了一下,老年大學(xué)的基礎(chǔ)簡(jiǎn)譜鋼琴班已經(jīng)第三學(xué)期了,不適合我,而且名額也報(bào)滿了。我想到附近的琴行學(xué)習(xí),但學(xué)費(fèi)比較貴,不是我能承受的。”

  琴行的學(xué)習(xí)價(jià)與老年大學(xué)的學(xué)費(fèi)有多大差別?為此,記者咨詢了位于體育場(chǎng)路上的柏音琴行。工作人員告訴記者,學(xué)鋼琴每課時(shí)大約收費(fèi)在60元至80元之間,每周一次。按此平均價(jià)格70元來算,每個(gè)月的學(xué)費(fèi)在300元左右。“一個(gè)月300元的學(xué)費(fèi)太貴了,市老年大學(xué)一學(xué)期才180元。我希望,湖城能夠多一點(diǎn)給老年人提供學(xué)習(xí)的地方,學(xué)費(fèi)也能優(yōu)惠些,畢竟,我的養(yǎng)老金一個(gè)月才2000多元。”

  在采訪中,記者發(fā)現(xiàn)與秦阿姨一樣情況的老人不少,他們中有些是想學(xué)樂器,有些想學(xué)國(guó)標(biāo)舞,卻因?yàn)闆]能報(bào)上老年大學(xué),而社會(huì)盈利機(jī)構(gòu)的學(xué)費(fèi)太高而作罷。

  據(jù)資料顯示,我國(guó)人口的預(yù)期壽命正在不斷延長(zhǎng),未來20年將達(dá)80歲,這意味著女性從50周歲退休,男性從60周歲退休后,還有20年左右的養(yǎng)老時(shí)間……“老年人不能因?yàn)槟昙o(jì)大了就無所事事,我們也渴望老年生活豐富多彩。”秦慧凌說:“希望全社會(huì)都關(guān)注老年人,從精神層面實(shí)現(xiàn)老有所‘養(yǎng)’,這是我們最需要的。”“隨著老年人再學(xué)習(xí)需求人數(shù)的增多,現(xiàn)有的提供給老年人學(xué)習(xí)的正規(guī)教育學(xué)校規(guī)模已經(jīng)不能完全滿足需求,出現(xiàn)了‘一座難求’的尷尬局面。”一位從事老齡工作的人士表示,老年人的精神文化生活應(yīng)得到重視,應(yīng)加大投資力度,增強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè),擴(kuò)大招生人數(shù),讓更多的老年人獲得晚年學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

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