老人跌倒后哪些部位最容易出現(xiàn)骨折？
因為老年人肌力嚴(yán)重衰退，下肢無力，走路不穩(wěn)，反應(yīng)遲鈍，加上骨質(zhì)疏松，外力直接作用于疏松的骨質(zhì)上，而極易發(fā)生骨折。老年骨折的常見部位包括脊椎、肱骨近端、橈骨遠(yuǎn)端及股骨近端（包括股骨頸和股骨轉(zhuǎn)子間）等，與這些部位骨質(zhì)疏松嚴(yán)重密切相關(guān)。
�、偌棺祲嚎s性骨折：骨質(zhì)疏松后造成的脊椎壓縮性骨折好發(fā)在胸椎及腰椎交界處，多發(fā) 時會造成嚴(yán)重的駝背變形。脊椎壓縮性骨折會導(dǎo)致慢性背痛、生活質(zhì)量下降、甚至死亡等。 嚴(yán)重或多節(jié)的脊椎壓縮性骨折則視其脊髓壓迫癥狀而須手術(shù)治療；
�、陔殴枪钦郏簱�(jù)統(tǒng)計學(xué)研究 77%的肱骨近端骨折發(fā)生在女性，而肱骨近端骨折的發(fā)生 率在 50 歲以后也以倍數(shù)增加，顯示此骨折與骨質(zhì)疏松有密切的關(guān)系；
�、蹣锕枪钦郏浩胶獾氖д{(diào)加上骨質(zhì)疏松使得年老女性有很高的橈骨遠(yuǎn)端骨折的機(jī)會。橈 骨遠(yuǎn)端骨折中最常見發(fā)生在跌倒時以背伸的手腕撐地，造成手腕部位的銀匙狀畸形；
�、荏y部骨折：髖部骨折約占所有骨折住院病人的 30%，每年花費(fèi)在髖部骨折的醫(yī)療費(fèi) 用與資源非�？捎^。而用現(xiàn)代的醫(yī)療照顧水準(zhǔn)，與髖部骨折直接相關(guān)的一年死亡率也高達(dá)20%。
老年人跌倒骨折怎么辦？
第一，讓老人家充分知道，三個月內(nèi)，他只能躺在床上，做好心理準(zhǔn)備。
第二，基本護(hù)理離不開三樣：1.喂藥上藥。2.喂飯。3.生理需要。包括屎尿洗澡刷牙換衣服等。上述三樣要做不難，但請耐心再耐心，別埋怨老人家，別覺得老人家惡心。他是你爺爺，往后再相處的日子，真的不多了。記住我這句話。
第三，不需要補(bǔ)品。那玩意比不上正常的一日三餐。
第四，躺床上容易受涼，空調(diào)電暖哪個暖和用哪個。最好能給屋子備個電視，錄音機(jī)什么的。配個電話在老人家四周，想聯(lián)系你們時能馬上聯(lián)系。
第五，躺床上久了，容易出汗，身邊替換衣服一定要夠多。再有，老人家有可能會因為躺著傷口疼用避開疼的方法躺著，這對愈合很不利，需要及時發(fā)現(xiàn)告知老人。最后，也是最嚴(yán)重的。因為對身體背部的長時間壓迫，會造成局部潰爛。一定要沒事就讓老人多挪挪身，及時發(fā)現(xiàn)及時治療。
第六，多陪老人家談心。這是最關(guān)鍵的。有開心的事就跟他分享，有難過的就找他傾述，讓他知道，他很重要。多鼓勵老人家，發(fā)現(xiàn)痊愈的差不多了一定要堅持幫助他復(fù)健。牽著他走路什么的。別讓他習(xí)慣在床上躺著。
第七，老年人長時間臥床，消化和排泄都滯后了，所以一定要多喝水，多吃些促消化的東西。
第八，對于洗手，擠毛巾這些需要用小勁的活一定要他自己做，發(fā)脾氣也不能幫。疼痛允許下要盡量動起來，其他沒傷的地方一定要讓他多動。對于心肺功能的好處：躺著<坐著<站著<行走或其他運(yùn)動，所以要動起來。
老年人怎樣預(yù)防跌倒骨折？
1、整頓身邊環(huán)境，防止被腳下障礙物絆倒。腳下障礙物最常見的是各種電器的導(dǎo)線，其次是房間內(nèi)地面不平，特別是有些人家中的走廊與房間、臥室與衛(wèi)生間存在地面的“小落差”，還有是地毯等，因此，在家中行走的通道什么也不要放置，盡可能制造出一條暢通的空間；在日常生活中，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成經(jīng)常收拾整理的習(xí)慣；在有落差的地面要用腳墊等消除落差；將地毯的邊緣部位用粘膏固定等。
2、站不穩(wěn)時要趕緊抓住扶手。在家中的衛(wèi)生間、浴池等處安裝扶手是必要的，一旦變換體位發(fā)生搖晃時，或是夜間進(jìn)入衛(wèi)生間，睡得迷迷糊糊時身體的搖晃更加明顯，這時如能隨時立刻抓住扶手就可以確保身體的穩(wěn)定性。
3、除了安裝扶手，應(yīng)在地腳適當(dāng)?shù)牡胤桨惭b照明燈，可以使夜間的通道地面更加清楚，方便行走。尤其患有白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜病變的老年人，環(huán)境明亮通暢更為重要。
4、地面上的水漬要立即擦干。老年人沒有看到地面上的水而摔倒的事常常發(fā)生。對容易打滑的地方是衛(wèi)生間和樓梯。因此，做完接觸水的事之后，要仔細(xì)查看周圍的地方，看看地板是否被打濕，即使是小水滴，如果發(fā)現(xiàn)也要立即擦干。在衛(wèi)生間的浴池下面可以放置防滑的橡膠墊。
5、外出活動時，最好穿寬松的運(yùn)動褲，保持動作靈活。容易行走的運(yùn)動鞋最好，特別應(yīng)選擇有防滑性能的鞋底。盡量選擇平坦的平行道，避免凹凸不平的道路和人車混亂的地方。夜間要控制外出，雨、雪等壞天氣也是同樣。另外，對陌生的地方，也要慎重行動。
6、對老年人來說，使用手杖可以協(xié)助雙腳支撐住身體，使兩點支撐變成了三點支撐，增加了身體的穩(wěn)定性，對防止摔倒是個好辦法。（參考網(wǎng)站：豆瓣網(wǎng)）
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