如果發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)認(rèn)知障礙癥早期癥狀，要及時(shí)帶他們到正規(guī)醫(yī)院的老年科、神經(jīng)內(nèi)科或精神科診治，并積極配合治療，做好老人的心理護(hù)理，按時(shí)給他們做記憶、思維、語(yǔ)言、睡眠等方面的康復(fù)訓(xùn)練。家人還應(yīng)在老人身上放張卡片，注明老人回家的乘車路線和子女聯(lián)系電話等，但不要留地址，以防不測(cè)。
認(rèn)知障礙癥狀10大表現(xiàn)
1、記性變差。這是認(rèn)知障礙癥最常見的首發(fā)癥狀。早期表現(xiàn)為記不起近期的事，丟三落四、說(shuō)完就忘等。
2、以前熟悉的事都做不好。有時(shí)甚至連多年養(yǎng)成的習(xí)慣、愛好都會(huì)忘記，如做飯時(shí)的口味、喜好等。
3、語(yǔ)言障礙。有時(shí)連一些簡(jiǎn)單的詞匯都不能表達(dá)自如。例如想要牙刷時(shí)說(shuō)：“給我拿一支帶毛的筆來(lái)。”
4、搞不清時(shí)間地點(diǎn)。例如就在家附近卻找不到自己家門。
5、判斷力下降。如正值冬天，卻拿出夏天的衣服穿。
6、抽象思維能力障礙。分不清錢多少，忘記數(shù)字代表什么意義，如付錢時(shí)應(yīng)給1元，卻執(zhí)意給100元。
7、常用物品放錯(cuò)地方。如熨完衣服，卻把熨斗收進(jìn)冰箱里。
8、行為及情緒改變。如吃得正高興時(shí)，突然不吃了，莫名地開始生氣。
9、性格明顯改變。指突然變得多疑、糊涂、害怕以及過(guò)度依賴等。
10、對(duì)日常生活不感興趣。如連續(xù)幾小時(shí)呆坐在電視機(jī)前或長(zhǎng)時(shí)間悶睡等。
心情好記憶力就好
據(jù)《印度時(shí)報(bào)》2月1日?qǐng)?bào)道，美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，快樂(lè)的情緒能預(yù)防記憶力衰退。在跟蹤研究了46名年齡在63—85歲的老人后，醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，心情愉悅的老人更容易在游戲中取得勝利，熟記字母和數(shù)字的能力也更強(qiáng)。如果老人能經(jīng)常面帶笑容，其決策力和短期記憶力會(huì)得到提高，思維也會(huì)更敏銳，神智更清楚。研究者建議，子女或護(hù)理者應(yīng)采用一些簡(jiǎn)單的方法改善老人情緒，如講個(gè)笑話，舉辦家庭聚會(huì)，送他們小禮物，幫他們交朋友等，來(lái)預(yù)防老人記憶力衰退。
老人還應(yīng)積極參加體育鍛煉，特別是增加上肢運(yùn)動(dòng)，可提高大腦反應(yīng)的靈活性；常讀書看報(bào)、寫字、繪畫，可延緩腦力衰老；適當(dāng)補(bǔ)充卵磷脂，如常吃豆制品等；多吃堿性食物，如茄子、蘑菇、蘋果等，有益大腦健康。
